Tim Rapinchuk

Відгук на CrossFit Amrap

Я вирішив спробувати Crossfit AMRAP деякий час том...

Я вирішив спробувати Crossfit AMRAP деякий час тому, щоб покращити свою фізичну форму, щоб допомогти мені краще підтримувати активний спосіб життя поза тренажерним залом. У свої 51 рік я належу до групи, яку Кросфіт ласкаво називає Майстрами. Коли я спочатку зайшов до AMRAP, здавалося страшним бачити, чим займаються їхні члени в рамках свого звичайного дня. Як тільки я був представлений, реальність виявила зовсім протилежне. Тренери та члени були вітальними та підбадьорливими. Було не судження, а почуття честолюбства. Тренери в AMRAP забезпечують навчання, масштабування та мотивацію для складних змагань рівня, незалежно від того, новачок ви, досвідчений, шістнадцять чи шістдесят. Я ходив в інші бокси, і Crossfit має багато чудових партнерів, але нічого з того, що я переживав, не можна порівняти із захоплюючим та підбадьорливим персонажем, який AMRAP та їхнє співтовариство надають мені.

Я хотів би поділитися історією з перших місяців. У моє перше падіння на AMRAP тренер Бріт забрав Олд Картку (мої виправдання за те, що я не докладаю всіх зусиль для досягнення прогресу, який я повинен), пообіцявши повернути її на Різдво, якщо я цього захочу. Тренер Бріт був на місці, знаючи, що мені тоді це не знадобиться. Ні, мені це не потрібно. Я неухильно прогресував завдяки змаганню та підтримці інших членів, розвитку навичок AMRAP, прагненню запобігати травмам та коучингу.

Спільнота AMRAP, починаючи з Метта та Бретані, просто забезпечує сприятливе середовище, щоб допомогти вам покращуватися з кожним днем. Сьогодні я озирнувся до свого журналу, щоб виявити, що за останні 12 місяців я досягнув особистих рекордів кожного підйому, дозвольте мені на мить повторно використати цю стару карту як Майстер. З моменту приєднання до Crossfit AMRAP я зазнав методичної трансформації. Ці зміни включають поліпшення мого харчування, сили, рухливості, витривалості, метаболізму, складу та світогляду про те, що я можу досягти. Позитивні результати - від наполегливої ​​праці та відданості. Люди все ще працюють над цією роботою. За підтримки тренерів AMRAP та громади виклики вітаються та заохочуються. Для мене AMRAP продовжує створювати сцену, щоб просто бути кращим у житті.

Перекладено