Anna Culbreth

Відгук на Burn Personal Training

З періодом статевого дозрівання я боровся зі своєю...

З періодом статевого дозрівання я боровся зі своєю вагою, але під час моєї кар'єри в аспірантурі та аспірантурі це пішло гірше. Лікар за лікарем, вмикаючи та вимикаючи різні ліки, дійшло до діагнозу СПКЯ. Щойно 24, цю новину я не хотів почути, але вона так багато пояснює, чому мені так важко схуднути, особливо самостійно. Буквально два місяці тому я вирішив, що настав час знайти персонального тренера - ідею, яку я проігнорував ще з часів середньої школи. Спочатку я так нервував, але я дуже радий, що знайшов Ріка. Рік терплячий, розуміючий, надзвичайно обізнаний і чудовий тренер навколо. Бувають випадки, коли мені доводиться зупинятися перед нашою метою для тренування, а коли я це роблю, Рік ніколи не змушує мене почуватись погано з цього приводу. Заохочення щодо того, що я зміг зробити, і що я зможу зробити в майбутньому, так цінується і робить все це вартим. Рік заохочує, не натискаючи надто сильно, і переконуєсь, що я роблю речі правильно, тому я отримую максимум від нашого часу. Не помиліться, Рік жорсткий - але лише тому, що він знає, що ви можете це зробити. Бувають дні, в які я відчуваю себе занадто втомленими, щоб зайти, а в інші ні, але як би я не почувався, я залишаю Ріку самопочуття фізично і психічно. Рік вартий вашого часу, ваших зусиль і вашої уваги, тому що він все це повертає. Знайти Ріка і мати можливість працювати з ним, як змінив гру. Я худну, відчуваю себе краще, і вперше в своєму житті я справді отримую задоволення від тренувань. Коротше: Рік чудовий, і ти не будеш розчарований тим, що він навчить тебе!

Перекладено