Old Me

Відгук на 5 Fitness Training and Yoga

Я бачив їх спочатку у додатку Meetup для Інь Йоги....

Я бачив їх спочатку у додатку Meetup для Інь Йоги. Якщо ви ніколи цього не робили, то я настійно рекомендую вам зробити собі послугу і перевірити це.

Коли я відвідував, мій перший клас був безкоштовним, так що це вже було плюсом. Студія йоги була близькою, там були свічки та пахощі, щоб створити заспокійливу атмосферу. Інструктор був корисним, і наприкінці нашого класу був гонг, щоб допомогти нам розслабитися, що було для мене новим та дуже цікавим. На початку вони співали, щоб привести вас у правильний стан медитації, а в кінці - масаж шиї. Мені здається, що я провів масаж всього тіла, наскільки розслабленим був після цього заняття.

Інструктори були неймовірно запрошеними та розповідали мені про спільноту зустрічей, оскільки ми щойно переїхали до міста.

Перекладено