Kierstin Barber

Відгук на CrossFit Prime

Я є членом CrossFit Prime більше 3 років, і це бул...

Я є членом CrossFit Prime більше 3 років, і це було моє найкраще рішення щодо фітнесу!
До того, як приєднатися до Prime, я займався типовим тренуванням у спортзалі; ходив би на біговій доріжці протягом години, а потім використовував машини і називав це моїм тренуванням на день. Більшу частину часу я виходив із тренажерного залу, відчуваючи, що нічого не зробив, бо працював понад годину і бачив мало результатів.
Після тренувань до мого першого та, можливо, останнього марафону (га), я знав, що хочу спробувати інший тип фітнес-рутини ... біг старів. Одного разу я гортав телевізійні канали і натрапив на CrossFit Games (жінки просто виглядали такими підтягнутими). Переглянувши Ігри, я вирішив зайти в Google CrossFit Gyms у своєму районі і натрапив на CrossFit Prime.
Коли я вперше увійшов до Prime, я визнаю, що мене дуже залякало, оскільки такий тип тренувань був нічим не подібним до того, що я коли-небудь робив. Мене швидко розслабили, тому що тренери та члени команди в першокласному стані були дуже гостинними. Я не міг зробити жодного підтягування або віджимання, коли вперше починав працювати в Prime. Сьогодні я можу сказати, що це вже не так, я можу робити кілька підтягувань і віджимань без допомоги, навіть віджимань на стійці на руках, чого я ніколи не думав, що зможу зробити. Кондиціонер, який я розробив, багато в чому допоміг мені поза тренажерним залом - один із них - це перервання мого найкращого часу на Broad Street Run два роки поспіль, без спеціальних тренувань, окрім тренувань на CrossFit Prime. Я в найкращій формі, в якій я коли-небудь був через тренування на CrossFit Prime. Я б рекомендував такий тип тренувань, незалежно від ваших загальних цілей у фітнесі.
Атмосфера на Prime надзвичайна, тому що всі хочуть найкращого один для одного всередині та поза тренажерним залом - це середовище чітко створене власником Mark DiSalvo та його відданою командою тренерів. Я завів друзів протягом усього життя в Prime, і я такий щасливий, що зіткнувся з цим тренажерним залом 3 роки тому. Приходьте перевірити!

Перекладено