Conrad Thompson Jr

Відгук на Active martial arts training a...

Мій син вже близько року займається бойовими мисте...

Мій син вже близько року займається бойовими мистецтвами в Активних бойових мистецтвах Мілл-Крік і чудово проводить час. Сьогодні ввечері я вперше брав уроки для дорослих, і я мав по-справжньому зрозуміти, що Бен ходив останній рік. Це було структуровано, було багато «Так сер» та «Так пані» та поваги. Будучи моїм першим класом, я ще не встиг спарингувати, але мені довелося багато працювати з ногами і переслідувати людей навколо килимка. Що, треба сказати, було набагато веселіше, ніж я очікував.

Інша річ, на яку слід звернути увагу: була частина мене, яка очікувала, що це буде як дитячі заняття, які відвідує мій син. Хороша розминка, ви тренуєтесь і робите спаррінг, потім ви можете пограти у веселу гру, і це все за 45 хвилин. У класі для дорослих було розтягування, розминка бігом та тренуванням ніг, розтягування ще, (РЕАЛЬНО Розтяжка). Потім вправляйтеся у формі і виконуйте вправи, і непросто переслідуйте свого партнера навколо вправ, але серце накачало (пік 190 BPM, 144 сер.) І зносіть ноги. Я спалив близько 1300 калорій і отримав солідне тренування. Мені 43 роки і я не зовсім у формі, тож я очікував, що це буде важко, але те, чого я не сподівався, це те, наскільки це було весело, і наскільки це допомогло мені справді зрозуміти, чому це подобається моєму синові.

З нетерпінням чекаємо повернення і веселішого проведення часу, і часу на побудову сім’ї разом із сином!

Перекладено