Claire Westcott

Відгук на CrossFit Exe

У мене були заздалегідь створені ідеї щодо CrossFi...

У мене були заздалегідь створені ідеї щодо CrossFit, які базуються на абсолютно жодних знаннях і безлічі припущень! Я поспілкувався з кількома хлопцями на роботі, які спробували CrossFit, і переконав мене, що це для елітного спортсмена, а не для такого, як я !!
Я досягнув справді низького рівня у своєму житті як у професійному, так і в особистому плані. Чесно кажучи, я почувався досить нічим, але знав, що від мене залежить внести деякі суттєві зміни, найважливішими з яких було втілити в своє життя вправи набагато більш послідовно, ніж це було раніше.
Я відвідував інші спортивні зали, і мені подобалося відвідувати заняття, але я відчував себе настільки самотнім у них і нудився від повторюваності їхніх занять. Я насправді ні з ким не спілкувався, бо суть таких спортзалів полягала в тому, що ти працював один, і я це ненавидів.
На щастя, одна моя подруга запропонувала мені прийти на сесію CrossFit, призначену для жінок, в Exe. Це було ідеально для мене, оскільки я мав нульову впевненість, і останнє, що я хотів, - це відчути залякування купою придатних хлопців !!
Я все ще пам’ятаю той перший сеанс і те, як це викликало у мене почуття! Я гудів! Мені було весело, я тренувався з іншими дамами різних здібностей, але не відчував себе не на місці. Софія, яка тренувала нас, була дійсно прекрасною і змусила мене почувати себе такою радісною. Вона підбадьорювала і вірила в мене, коли я не вірив у себе.
Врешті-решт я набрався впевненості приєднатися до змішаних занять CrossFit і з тих пір люблю кожну хвилину.
Я хочу чітко пояснити, що CrossFit призначений для всіх, незалежно від ваших можливостей. Всіх вітають, все можна масштабувати. Мені подобається різноманітність доступних сеансів і те, як кожен день є чимось іншим, чимось складним. Мені подобається, що у мене є список особистих цілей, яких я маю досягти, нові навички для вивчення та що я з кожним днем ​​стаю підтягнутішим та сильнішим.
Тренери та члени Exe змушують усіх почувати себе настільки бажаними. Успіх ділиться і святкується. У такому позитивному середовищі бути, і це покращило моє психічне та фізичне здоров’я без кінця. У мене є нова група прекрасних друзів, які люблять те саме, що і я.
Зараз я не уявляю життя без CrossFit та Exe!

Перекладено