Marie Waldgrave

Відгук на InMovement

Вперше за останній місяць я прийшов сюди на занятт...

Вперше за останній місяць я прийшов сюди на заняття для дорослих з повітря. Я не знав, на що чекати, оскільки кожен опис та перелік цього тренажерного залу настільки орієнтований на дітей, але давайте розглянемо це.

Здається, перший поверх призначений для молодіжних класів, тоді як верхній - для дорослих. Коли я вперше прийшов за 5 хвилин до мого заняття, зону фойє обстрілювали батьки, які чекали своїх дітей, потім діти бігали туди-сюди між фойє та тренажерним залом, а також багато запахів їжі від людей, які їли. Це на ваш первинний погляд та перше враження про місце, і воно вийшло дуже неорганізованим та розсіяним. Я б точно розглянув політику, яка все це більше організовує, а також політику заборони харчування в цій галузі. Мій досвід після цього покращився, але це було дуже погане перше враження.

Тепер для самого дорослого повітряного класу. Заняття починаються з БАГАТО розминки, значно більше, ніж я очікував. Ми бігали по кімнаті близько 5 хвилин, потім зробили кілька розтяжок йоги, можливо, 15-20 хвилин, потім період легкої акро-йоги (можливо, ще 15-20 хвилин), потім, нарешті, дісталися до повітряних речей, перш ніж розтягуватися на останні 10 хвилин заняття. Інструктор був настільки привітним, теплим і гостинним, як хтось, хто має досвід роботи з антеною, я жодного разу не відчував, що мене засуджують за те, що я не знаю, що я роблю. Інші флотатори з великим досвідом (не впевнені, чи інструктори) також неймовірно підбадьорювали у всьому, що ми робили. Коли ми розділилися на партнерські групи для акро-йоги, а потім міні-групи для повітряних, вони постійно рухалися, допомагаючи нам успішно потрапити в багато позицій та рухів. Група, яка йде до цього класу, також потребує крику. Я справді переживав, як це сталося з тим, що вперше спробував нове місце, не маючи досвіду, сором’язливий, але кожен із них змився завдяки чудовим людям там. Надзвичайно поширеним явищем було те, що, незважаючи на те, що вони перебувають у різних групах і роблять різні речі, коли група досягає успіху в своїх зусиллях, усі це помічають і так радіють за свої досягнення. Буквально всі заохочували всіх інших, і це зробило цей досвід таким особливим.

Незважаючи на загальну гостинну та заохочувальну атмосферу, я маю одну критику класу, і саме так вона структурована. Я розумію, що тривалий час розминки призначений підготувати вас до вимогливих рухів повітря, але я не думаю, що це на 100% сприяло цій меті. У класі було багато початківців, а також посередників, які ще навчались, і здавалося, що відповідь на це завжди був повторенням. Я спостерігав, як багатьом людям казали просто спробувати щось знову і знову, що, підбадьорюючи, затьмарює, чому вони не можуть просто стрибнути в певну позицію. Я виявив, що це було б те саме, незалежно від часу розминки. Чого не вистачає цьому заняттю, це вправи на кондиціонування, які допоможуть як початківцям, так і середнім. Я б запропонував скоротити розминку, щоб приділити час всім по черзі (у тренажерному залі для дорослих є 2 обручі, 1 гамак і 2 шовкові набори, які всі беруть по черзі), займаючись кондиціонуючими вправами, а потім перейти до відпрацювання повних повітряних положень. Повернувшись з класу, я подивився на YouTube пошуки вправ з кондиціонування повітря і знайшов їх за секунду. Просто немає виправдання, чому вони не є частиною класу, і це головна причина, чому я мав лише 4 зірки.

Незалежно від цього факту, мій досвід був настільки чудовим, що я повернусь до іншого класу і подивлюсь, як це буде. Я думаю, що будь-яка людина, яка цікавиться класом для дорослих, матиме казковий досвід. Я вважаю, хоча тренажерний зал повинен більше працювати над реструктуризацією класу для дорослих та для кращої реклами їх занять для дорослих. Я впевнений, що молодіжні класи заробляють гроші, але я думаю, що більше уваги до виділення занять для дорослих приверне інтерес та збільшить дохід.

Перекладено