A

Acie Ward

2020-3-14 9:50:17

Я зміг залишатися відносно наближеним до своєї діє...

Я зміг залишатися відносно наближеним до своєї дієти, маючи 2 овочеві порції та відсутність рису, разом зі стейком та креветками. Вершкове масло як середовище для приготування їжі було єдиним, що перевищувало мої ідеальні дієтичні обмеження, з якими я можу відпрацювати вправи. Таким чином, я поєднав 2 білкові страви в 1 прийом їжі, і це було задоволення, яке я планую насолодитись ще раз, оскільки мені просто потрібно було додати 2 розумні вуглеводи, такі як фрукти чи солодкий картопля, щоб завершити свої вимоги до дієти на білкову вечерю 4 унції та 2 унції білкова закуска. Я не набрав ні ваги, ні втратив, що є чудовим результатом для частування на дієті. Звичайно, це було чудово як для тих, хто стежить за дієтою, так і для тих, хто цього не робить. Багато сімей там святкували дні народження.

Перекладено

Коментарі:

Немає коментарів