pavithra krishna

Відгук на Pradipika Yoga

Я записався на сеанси пренатальної йоги в Прадіпік...

Я записався на сеанси пренатальної йоги в Прадіпіка у лютому 2021 року. Треба сказати, що це найкраще рішення, яке я прийняв. Сеанси йоги не тільки зробили мою подорож вагітністю плавною та легкою, але також допомогли мені вирішити всі мої фізичні та емоційні проблеми.
Мій гуру Шившанкар Шеной, сер, має широкі знання з йоги і пропонує чудові настанови. Я практикую під ним майже 2 місяці, відтоді мої рівні щитовидної залози, гестаційний діабет, набряки ніг, судоми, збільшення ваги, проблеми з болем у спині . Я відчуваю себе більш активним, комфортним, зарядженим протягом дня.
Йогасани, крії, пранаями, методи медитації, такі як MSRT, DRT, допомогли мені зменшити рівень тривоги та стресу. Я відчуваю себе більш спокійним і щасливим після регулярного відвідування занять йогою.
Зміни раціону та способу життя, запропоновані сер, якщо їх послідовно дотримуватись, безумовно, матимуть великий вплив на життя.
Сер Шившанкар дуже професійний, завжди звертає увагу на окремі проблеми і вирішує їх з великим терпінням. Сеанси не переповнені, що є ще однією додатковою перевагою. Я від усієї душі дякую Інституту йоги Прадіпіка та серу Шившанкару шеной за те, що моя подорож по вагітності стала приємним досвідом.

Перекладено