G

Gentry Lynn

2020-8-15 23:56:25

Мій друг пройшов це навчання багато років тому. А ...

Мій друг пройшов це навчання багато років тому. А потім ще один мій хороший друг пройшов через це. Останній запропонував мені це розглянути. Я відповів: Дякую, але ні, дякую. Мені не потрібно шукати, які у мене проблеми або звідки вони виникають, бо я це вже знаю. У своєму житті я вже пробував когнітивну терапію, книги самодопомоги, семінари, схиляючись до своєї віри, відхиляючись від своєї віри, міняючи роботу, класи зменшення стресу на основі уважності, ступінь магістра з міжособистісного спілкування, зміна партнерів , будучи дуже регламентованим до більш розслабленого, б'ючи вагу для зняття стресу, прийому ліків, медитації, відпусток тощо. Я переходив від однієї крайності до іншої, намагаючись покращити своє життя, стосунки та ставлення. Моє життя добре виглядає на папері. Але це не дуже добре.

В основному він відповів: Ну, як це у вас вийшло?

Це не було! Я був жалюгідний до теплого в кращому випадку. Я зрозумів, що він мав рацію. Що я повинен був втратити, щоб піти, перевіривши це. Я лише думав, що знаю корінь своєї поведінки, думок і вибору завдяки всьому, що я писав вище. НЕМАЄ!

ДУХОВНИЙ: Я пішов до Step Beyond. Тренінг на вихідних, щоб допомогти людям зрозуміти, що заважає їм у їхній духовній вищій силі. У той момент я відчув себе настільки віддаленим від Бога, що вирішив піти. Це було потужно і змінило життя. Каталізатор для того, щоб розпочати мою віру до того, щоб бути такою сильною, як зараз. Біль привів мене до віри. Біль віддалив мене від віри. І через біль мене привели до Шляхів, що повернуло мене до моєї віри. Сильніший, ніж був коли-небудь.

Я все ще скептично ставився до Основного тренінгу, оскільки він передбачає ночівлю в готелі на ніч, на відміну від Step Beyond) із сусідкою по кімнаті (тієї ж статі). Я не дуже хочу ділитися готельними номерами з кимось із відомих чи ні. Однак я думав, що якщо я спробую і мені це не сподобається, я завжди можу піти. Мати сусід по кімнаті було чудово і насправді цілком приємно, як виявилося.

Що я отримав від свого основного тренінгу?

Перші 2 вихідні угоди з минулим мотлохом (великим чи малим). Останні 3 стосуються нашого сьогодення та майбутнього ... як вийти з нього та вкласти в нього, щоб досягти нашого найкращого життя. Це не мотиваційний семінар. Ті не працюють.

ОСОБИСТИЙ: Цілком нова перспектива. Не просто чому речі є такими, якими вони є, через або незважаючи на те, як я був вихований, або через те, що я зробив, або те, що було зроблено зі мною. Після кожного тренінгу я виходив з новим розумінням того, що я можу зробити, щоб змінити ті частини свого життя вперед, якими був незадоволений. Це більше, ніж натхнення, це додаток.

ПРОФЕСІЙНИЙ: Я дуже цілеспрямована і, здавалося б, досконала людина, і мені ще потрібно було так багато вийти з цього тренінгу. Я поставив цілі і записав їх на папері протягом усього дорослого життя, але я все-таки навчився пробивати бар'єри, надавати собі благодаті, повторно брати участь у цілях, розуміти, який вибір мене обмежив, як взаємодіяти з людьми, з якими важко боротися , як використовувати дух різноманітності для вдосконалення своєї професії тощо.

І відпрацювання цих інструментів та тих навичок між тренінгами є першорядним для того, щоб отримати максимальну віддачу від того, що ви можете. Це навчання на основі досвіду, тому ускладнює розмову про навчання. Тому що ви не хочете зіпсувати це, щоб хтось дійсно отримав максимум користі від тренінгу, який ви мусите випробувати. Думайте про це як про їзду на велосипеді чи прогулянку до парку розваг. Ви можете описувати переживання комусь цілий день. Але щоб отримати його, потрібно просто зробити це самостійно. І якби ви сказали комусь, чого очікувати у кожній сцені фільму, який вони збираються дивитись, ви б це для них зіпсували. Тож з цими двома аналогіями, я сподіваюся, це дає перспективу щодо того, чому детальна інформація про тренінги лише відібрала б у когось досвід. Скажу, що я навчився нових способів думати про себе, свою перспективу, як підходити до людей, які заподіяли мені біль, або до людей, яким я заподіяв біль. Нарешті я навчився встановлювати межі замість стін для себе, для інших та як зупинити поведінку, що перемагає себе.

Перекладено

Коментарі:

Немає коментарів