Про Bodymind balance, inc.
Bodymind Balance, Inc. — це компанія, яка спеціалізується на навчанні класичному пілатесу та методу гіротоніки. Завдяки багаторічному досвіду в цій галузі Bodymind Balance став надійним ім’ям для тих, хто прагне покращити своє фізичне здоров’я та самопочуття.
У Bodymind Balance основна увага приділяється допомозі клієнтам досягти балансу між тілом і розумом. Інструктори - висококваліфіковані професіонали, які глибоко розуміють, як працює тіло та як його можна вдосконалити за допомогою вправ.
Класичний метод пілатесу був розроблений Джозефом Пілатесом на початку 20 століття. Це система вправ, яка спрямована на зміцнення м’язів кора, покращення постави та підвищення гнучкості. Метод гіротоніки був розроблений Юліу Хорватом у 1980-х як спосіб допомогти танцюристам відновитися після травм. Він поєднує в собі елементи йоги, танців, плавання та гімнастики, щоб створити систему вправ, яка сприяє плавному руху та збільшенню діапазону рухів.
У Bodymind Balance клієнти можуть вибрати з різноманітних занять, розроблених відповідно до їхніх індивідуальних потреб. Незалежно від того, чи хочете ви покращити поставу чи підвищити гнучкість, у Bodymind Balance є заняття для вас.
Однією з речей, яка відрізняє Bodymind Balance від інших фітнес-студій, є її прагнення до індивідуальної уваги. Інструктори виділяють час, щоб дізнатися про індивідуальні потреби та цілі кожного клієнта, щоб вони могли створити індивідуальні плани тренувань, які допоможуть їм досягти бажаних результатів.
Окрім фізичного здоров’я, Bodymind Balance також приділяє велике значення психічному благополуччю. Студія пропонує заняття з медитації, а також семінари, спрямовані на методи зменшення стресу, такі як зменшення стресу на основі уважності (MBSR).
Протягом багатьох років Bodymind Balance отримав численні нагороди за свою відданість досконалості як у навчанні, так і в обслуговуванні клієнтів. Клієнти в захваті від досвідчених інструкторів, які роблять кожне заняття складним, але веселим.
Якщо ви шукаєте ефективний спосіб покращити своє фізичне та психічне здоров’я, не дивіться далі, ніж Bodymind Balance, Inc. Завдяки фокусу на балансі між тілом і розумом, індивідуальній увазі та прагненні досконалості, це ідеальне місце для початку ваш шлях до здоров’я.
Перекладено