2020-5-16 23:36:27
Я пам’ятаю, як я сидів у машині і читав ці негатив...
Я пам’ятаю, як я сидів у машині і читав ці негативні відгуки про Центр громадських рішень перед першим днем терапії. Трохи побоюючись, я все одно зайшов, і це було вручено НАЙКРАЩЕ, що я коли-небудь робив для себе та своїх близьких.
На той момент я був у Каліфорнії 2 роки. Я покинув Орегон після того, як мого колишнього нарешті засудили за ДВ. Він неодноразово бив мене без свідомості, давив і психологічно катував. Я думав, що це закінчилося після того, як я пішов, але спогади мене глибоко занепокоїли. Травма накопичується в тілі, і я злісно кидаю людей або починаю ридати над чимось простим. Тепер я шкодив людям. Я не міг контролювати свої емоції. Мені так боліло. Це захоплювало моє життя, і я не знав, як покращитися.
Я навіть раню свого теперішнього партнера, який поводиться зі мною як з королевою, тому що я не міг впоратись із будь-яким стресом, не вибухнувши. Нарешті я звернувся до гарячої лінії домашнього насильства, і вони скерували мене до CFCS.
І це привело мене до Хізер, мого терапевта за останні 6 місяців, який допоміг мені повністю змінити своє життя. Діставшись до неї, я так ненавидів себе.
Я маю досвід роботи у сфері людських послуг і дуже критично ставлюсь до тих, хто займається наданням допомоги. Я можу сказати, чи слухають вони повторно. Я спробував ще одного терапевта, і у мене був приступ паніки після першого дня до н. Е. Її внески не були актуальними, і я залишився відчуваючи себе підданим тому, хто мене не розумів.
Хізер має спосіб прийняти всі мої безладні темні думки і якось синтезує відповідь, яка так корисна ... як, наприклад !? Іноді вам просто потрібно витягнути цю глупоту з голови. За 6 місяців роботи з Хізер I; вивчив концепції управління розумом, як коли соромлюсь спіраллю, дослідив свою травму в безпечному просторі, нарешті, не відчуваючи осуду, встановив обмеження щодо пиття, яке насправді працювало, пройшов мій останній курс до аспірантури, отримав персонального тренера, отримав нову роботу в моє бажане поле, і я просто в цілому інша людина. Я так заспокоївся. Потрібна справжня майстерність, щоб взяти вимучену душу і повести їх до полегшення, і саме це зробила Хізер.
Безкоштовні якісні послуги з охорони психічного здоров'я для тих, хто вижив, є обов’язковим, і я дуже вдячний Хізер та Центру рішень для громади. Сьогодні у мене останній сеанс, і мені сумно, бо я люблю сюди приїжджати, але я знаю, що повинен звільнити місце для людей, яким це потрібно, як і мені.
Перекладено