CrossFit SPOT Огляд

Я вперше беру участь у програмі Crossfit, і я, м'яко кажучи, дуже радий! Я провів кілька занять у різних тренерів, і всі вони абсолютно чудові !! Так, вони будуть бити вас по попі, але вони також мотивуватимуть вас продовжувати натискати А також виправити форму, щоб уникнути травм! Для мене це дуже важливо, той факт, що вони ходять до кожної людини в класі, щоб переконатися, що всі роблять крок правильно, запечатував для мене угоду. Атмосфера кипить позитивною енергією. Простір чистий. Місце розташування ідеальне. Я буду продовжувати відвідувати уроки тут стільки, скільки зможу !!!! Дякуємо всім у CrossFit SPOT за мотивацію та заохочення :)

Цей тренажерний зал має чудове почуття спільноти. Викладачі уважні та допомагають форму. Крім того, тренування змінюється щодня, так що вам не буде нудно!

Я мав такий позитивний досвід у CrossFit Spot! Тренери RX дуже доброзичливі та мотиваційні та допомагають вам отримати максимум користі від тренування, поки ви там. Чудове, енергійне середовище для тренувань із чудовою музикою, якій потрібно тренуватися.

Я справді нервував з ідеєю почати кросфіт, але персонал робить це так весело. Деякі ходи можуть бути складними, але це того варте. Я відчуваю себе сильнішим, і нарешті можу використовувати вільні ваги у своєму місцевому тренажерному залі, не відчуваючи ніяковості, бо я знаю, що робити зараз. Персонал дуже привітний та корисний, і вони насправді не поспішають вивчити ваше ім’я.

Чудова команда та досвід навколо. Я новачок у CrossFit, але команда чудово пояснює вправи тощо.

Я прийшов до CF Spot з певним досвідом підйому, шукаючи складні заняття CrossFit у привітній обстановці, і я знайшов саме це. Це найкращий тренажерний зал CrossFit, у якому я ходив, і я пишаюся тим, що став його частиною.

Я новачок у CrossFit Spot. Я їду з початку місяця і бачу результати з метою зниження ваги. Тренери дуже корисні.

Це був мій перший досвід у кросфіті, і це було чудово! Персонал та інструктори дуже привітні та корисні, а графіки зручні. Я точно купуватиму щомісячні сесії.

Чудова атмосфера. Привітний персонал. Чистий. Чудові тренування

Стільки особистої уваги, але не в умовах зависання. Я ніколи не робив однакових тренувань, і кожен тренер має унікальний стиль. Дійсно чудово, рекомендую на 100%. Ще одна річ .. Я був у кількох місцях типу CrossFit / bootcamp у місті, і цей почувається найбільш домашнім.

Любіть це місце! Тренери професійні та обізнані, а члени підтримують та мотивують. Є гарне поєднання чоловіків і жінок, старших і молодших. Також є смузі-бар, в якому приємно розмахуватись після тренування по дорозі до офісу.

Я знайшов це місце в CrossFit завдяки угоді, яку знайшов в Інтернеті. Я хотів спробувати CrossFit спробувати побачити, що це за спорт. Перш ніж вступити в це місце (без каламбуру), я почувався трохи заляканим, але тренери як супер розслабилися і хочуть допомогти вам перейти до наступних кроків. Я провів пару початкових класів, і ви бачите всі можливості, і це дуже корисно мати. Чудове місце!

Я новачок у CrossFit SPOT, і мені це подобається. Класи RX дійсно складні, але здійсненні. Ви можете підштовхувати себе скільки завгодно чи мало. Тренери, яких я мав до цього моменту, мотиваційні та обізнані. Це мій другий тиждень, і я вже помічаю, що в мене більше енергії протягом дня. Існує навіть деяке визначення живота. Загалом, це був чудовий досвід.

Зареєструвався на пробну версію CrossFit Spot і не міг бути щасливішим. Тренери постійно піклуються про вашу форму, і громада не може змусити вас почувати себе більш прийнятим. Настійно рекомендую!

Чудовий клас, якщо ви шукаєте виклик. Мені подобаються класи RX, які все ще гарні для формування, але також можуть бути помірними, якщо це потрібно. Маленький і дуже привітний. Настійно рекомендується

CrossFit Spot - відмінне місце для тренувань. Тренери дуже приємні і чудово справляються з поясненням тренування та мотивацією протягом усього часу.

Спочатку я вагався випробувати це місце, але його таке велике співтовариство тренерів, які постійно мотивують вас. Вони справді намагаються познайомитися з вами і відкриті для запитань наприкінці кожного заняття. Класи RX дійсно напружені, але нічого не зробиш! полюбіть, наскільки всі відкриті, а їх тремтіння - плюс! так смачно.

Тренери чудові, а заняття невеликі, тому ви відчуваєте, що можете отримати індивідуальну увагу, яку ви заслуговуєте. Багато енергії, і я завжди потію!

Мій досвід роботи з CrossFit SPOT був приголомшливим з першого дня. Я новачок у CrossFit, тому я нервував приєднатися, але тренер та персонал змусили мене почувати себе дуже раді. Коробка / зручності нові та дуже чисті, що робить це ще більш приємним досвідом. Тренер Біллі та тренер Ерік були там на кожному кроці, даючи мені вказівки, відгуки та головне заохочення. Зараз я завжди з нетерпінням чекаю наступного заняття!

Купив 10 пакетів класів за справді хорошу ціну на Groupon, і я дуже сподобався класам. Викладачі уважні та переконуються, що у вас є належний вигляд, що є дійсно важливим, і не завжди знаходьте його у CrossFit. Мені подобається формат - загалом це перші 20 хвилин або близько того, що працюють над певним рухом, наприклад, хапати, чистити і трясти і т. Д., А друга половина заняття часто буде партнерським тренуванням AMRAP, яке зазвичай має гарне поєднання кардіо та сила. Єдиною моєю неприємністю є те, що вони не завжди починають вчасно, і вони не включають розтяжку в тренування, тому що вони заохочують вас залишатися і розтягуватися.

CrossFit SPOT - це чудово. Викладачі доброзичливі, інформативні та загалом чудові викладачі. Місце чисте та в хорошому догляді. Мені дуже подобається брати уроки тут і завжди їду із чудовими тренуваннями.

Весела, динамічна зарядка з інструкторами, які роблять справді чудову роботу, змушуючи вас почувати себе привітними та забезпечуючи правильність і якість виконання вправ!

Я брав кілька занять RX (справді інтенсивний кардіотренажер / сила / меткон з медичними кульками, TRX, гирями, гантелями, бойовими мотузками, штурмовими велосипедами тощо), і вони були одними з найскладніших тренувань, які я коли-небудь робив. Як колишня гімнастка, я люблю командний аспект (перед початком занять ви об'їжджаєтесь, представляєтесь і відповідаєте на запитання криголама), а середовище в цілому справді заохочує та мотивує. Завжди є модифікації, тому клас RX підходить для багато рівнів фітнесу. Викладачі підкреслюють форму та безпеку, що напрочуд важко знайти у багатьох спортивних залах міста. Настійно рекомендується всім, хто шукає складних, інтенсивних тренувань!

Чудовий досвід! Тренери є обізнаними та добре обізнаними. WOD різноманітні та складні. Спільнота доброзичлива.

Побачивши такі чудові відгуки, я записався на 2 класи Crossfit через classpass і вчора був першим. Я був радий знайти інший тренажерний зал для кросфіту, який також пропонував свій клас кросфіту на проході, навіть незважаючи на те, що це похід.

Як тільки я приїхав на реєстрацію, мене одразу приготували, чи робив я раніше кросфіт, скільки разів робив, скільки можна підняти, чи знаю я, що таке чистий і ритмовий прес. Хоча я не професіонал, і я в кращому випадку новачок, який прагне покращитись, але не треба говорити про те, що після допиту у принизливій садибі я почувався вкрай непроханим. Лише сказавши, що я просто збираюся піти, його ставлення змінилося і дозволило мені взяти клас.

Під час відвідування класу всі були приємними та заохочуючи саме те, що я би очікував на занятті з кросфіту. WOD була Енджі, оскільки мої підтягування та кіпінг - це найслабше моє диван, який уважно допомагав у покращенні моїх гойдалок.

Послуги чисті та доглянуті. Обладнання нове та адекватне.

Загалом досвід занять був хорошим, але те, що насправді залишило неприємний смак у роті, це те, як мене допитували до того моменту, коли я відчував себе нездужаним і мав залишити гірше, що я робив цей похід в один із найгарячіших днів поки що дістатися до цього місця. Що й казати, я відтоді скасував другий клас. Якщо їхні наміри полягають у тому, щоб мати професіоналів у своєму класі кроссфіту, вони не повинні пропонувати це взагалі на classpass. Оскільки вони пропонують це, то вони повинні бути більш привітними для тих, хто шукає новачка, щоб покращитись і стати кращим та сильнішим.

Я був членом кросфіту з іншого тренажерного залу Нью-Йорка і переїхав на нове місце за адресою 33 Вест-Енд з моменту їх відкриття 4 липня. Швидке оновлення адреси - вхід у тренажерний зал фактично розташований на площі Свободи, яка знаходиться між бульваром Ріверсайд та Вест-Енд-авеню. Заняття інтенсивні, але добре запрограмовані, і всі викладачі мають сильну пристрасть переконатися, що учасники (нові чи досвідчені) ходи з правильною формою та виконанням. Це чудова атмосфера спілкування та тренувань. у цьому новому тренажерному залі в Нью-Йорку є багато сонячного світла і біля західної сторони для програмування на відкритому повітрі. Я вже купив своє щорічне членство і приємно бачити, як власник також працює з нами.

Приголомшливо Супер розваги з чудовими, знаючими інструкторами

Кросфіт може здатися лякаючим для новачків ... і це так! Але в Crossfit Spot я знайшов дуже доступну "коробку", де тренери допомагають освоїти техніку кросфіту (включаючи олімпійський підйом) у веселій, дружній обстановці і де вітаються всі рівні навичок ... Для мене два заняття на тиждень у Crossfit Спот - це чудовий спосіб доповнити мої заняття бігом. Після місячних вступних занять ви будете готові до знаменитого "Тренування дня" (WOD)!

Тренування кросфітів на місці - найкращий варіант. Гарна атмосфера, продуктивні заняття та дуже віддані та доброзичливі тренери. Обов’язково рекомендую !!!

Любіть заняття RX! Це дуже привітна та гостинна атмосфера. Невеликі розміри класів дозволяють тренуватися і ефективно, але інтенсивно тренуватися!

Я відвідую заняття в SPOT лише кілька тижнів, але поки що мені це подобається! Я відчуваю, ніби тренування дуже різноманітні, і, безумовно, кидаю вам виклик. Тренажерний зал є дуже чистим та гостинним (деякі тренажерні зали Crossfit можуть стати наляканими.) Це не дуже великий простір, але персонал робить чудову роботу, використовуючи те, що у них є, і не змушуючи заняття відчувати себе занадто переповненими. Тренери також дуже привітні та корисні!

Мій чоловік кинув мене, коли я робив ті підтягування

Дивовижний досвід! Купив пакет 10 класів і дуже не хочу, щоб він закінчився! Тренери чудові та турботливі; це насправді спонукало мене продовжувати працювати над тим, щоб покращити себе. 100% рекомендував би!

Я провів тут кілька занять, і це було незмінно чудово. Чудові тренери, чудова споруда та дивовижні тренування. Однозначно рекомендую.

Це було досить добре. Персонал та учасники були надзвичайно холодними. Провів веселе, спітніле тренування.

Я отримав у подарунок Groupon для деяких занять у CrossFit Spot на день народження, і мені дуже сподобалось відвідувати заняття в цьому тренажерному залі. Простір чистий та добре обладнаний. Заняття складні та добре запрограмовані для всіх рівнів. Викладачі доброзичливі, але тверді та ґрунтовні у своїх поясненнях та належній формі для кожного руху тренування. Кожен викладач знаходить час, щоб вивчити імена всіх людей та будь-які травми на початку занять, що, на мою думку, є дуже приємним стилем, особливо як новачок. Незалежно від того, якщо клас - чотири особи чи шістнадцять, викладачі знаходять час відвідувати кожного учня кілька разів, щоб або заохотити, або виправити форму, що я дуже ціную. І найголовніше, загалом, атмосфера тренажерного залу, від власників, персоналу до студентів, така привітна, доброзичлива та підбадьорлива / підтримуюча. Це місце трохи не в дорозі, особливо якщо ви живете в таких зовнішніх районах, як я, але я думаю, що це абсолютно варто, і я настійно рекомендую всім, хто хоче спробувати CrossFit, відвідати CrossFit Spot. Я, безумовно, буду приходити на інші уроки в майбутньому.

Чудова тренування в чистому та сучасному приміщенні. Доброзичливі люди та індивідуальна увага тренерів.

Забавні заняття в таборах, високоінтенсивні, але гнучкі залежно від ваших здібностей і того, наскільки ви готові наполягати на цьому дні. Мотиваційні інструктори та велика енергія!

Чудова тренування, заохочуюча громада, викладачі знань та неймовірно доброзичливий персонал.

CrossFit SPOT кине вам виклик найбільш інтенсивними, але корисними способами. Ви вивчите техніку, будете штовхати себе, і будете почувати себе ВЕЛИКО! Я рекомендую цей заклад та багато переваг та можливостей, які він може запропонувати.

Якщо ви шукаєте чудових тренувань або способів змінити свою поточну рутину, не дивіться далі. Струсися з нервів і вагань! Ви не зможете розчаруватися. . . Довірся мені!

Чудовий тренажерний зал - складні тренування та почуття спільноти. Інструктори терплять людей, новіших до Crossfit, і витрачають час, щоб провести вас під час тренувань.

Через 2 роки нетренування я нарешті вирішив спробувати CrossFit Spot, і я вважаю заняття складними та веселими на той час, коли ти закінчиш спітніти та виснажуватися, але ти відчуваєш себе виконаним. Тренери чудові, вони заохочують і мотивують вас, особливо коли ви хочете здатися. Я із задоволенням ходжу на уроки і з нетерпінням чекаю продовження.

Чудові заняття. Абдіель та Індія - чудові. Завжди хороша тренування.

Любіть це тут! Всі тренери такі милі. Вони мотивують вас. Мені також подобається, наскільки маленький клас, так що ви все ще можете отримати досвід один на один.

Я ніколи раніше не займався CrossFit, тож це було моє перше знайомство зі спортом кілька тижнів тому. Це дивовижне місце з чудовими інструкторами та дуже дружнім середовищем. Заняття невеликі, тому я відчуваю індивідуальну увагу, що важливо.

Заняття чудові! Робота з групою людей насправді мотивує вас, а викладачі штовхають вас. Викладачі дуже привітні, залежно від вашого рівня, що змушує вас почуватись комфортно і ласкаво.

Привітний та корисний персонал. Всі тренери досвідчені та кваліфіковані та дуже корисні для початківців у світі RX CrossFit.

Чудовий заклад із ще більш дивовижним персоналом. Я працюю тут пару місяців і ще не розчарований. Кожен тренер дуже досвідчений і знає, як дотягнути вас до своїх меж, одночасно створюючи безпечну та приємну атмосферу (настільки приємну, наскільки це може бути тренування з кросфіту). Обмеження розмірів занять роблять кожне тренування більш особистим і дозволяють їм справді переконатися, що ви правильно виконуєте вправи. Дуже рекомендую!

Тренери дуже дружні! Заняття трохи напружені, але це гарне відчуття пройти їх. Мені подобається, що кожного разу, коли я йду, це інша схема. Простір дещо обмежений. Але я думаю, що вони працюють над цим .... Загалом, я рекомендую другові.

Я отримав Groupon і вирішив спробувати класи RX. В цілому я мав чудовий досвід - усі викладачі були дуже приємними та підбадьорливими, тоді як тренування були складними. Також приємно, що розміри класів досить малі - більше уваги, і ти починаєш бачити одних і тих самих людей знову і знову. Портьє (і з цього - організація) були доброзичливими, навіть даючи мені безкоштовні пляшки з водою кілька разів, коли я забув принести собі свої!

Цей тренажерний зал зручно розташований лише за декілька кварталів від кола Коламбуса. Він пропонує чудову можливість жителям міст залишатися в самому центрі міста на тренування та одночасно уникати натовпу туристів. У їхньому новому приміщенні є все, що може знадобитися силовому спортсмену будь-якого рівня: всілякі штанги, гирі, гантелі та інші іграшки, які я ще не спробував. Вони пропонують кілька занять протягом дня і мають відкритий тренажерний зал кожен день тижня, що є приємною зміною порівняно з деякими з моїх попередніх тренажерних залів, які мали відкритий тренажерний зал лише в певні дні. Звичайні та тренери доступні та готові дати пораду, якщо їх попросять. Тут теж чисто і просторо!

Чудова студія, якщо ви шукаєте складний клас HIIT. Всі інструктори дуже доброзичливі, мотивують вас. Заклад чистий та доглянутий. Це одна з моїх улюблених студій для занять HIIT та CrossFit.

Чудові тренери, чисті приміщення та доброзичлива атмосфера

Люблю це місце. Я отримав 1 місяць членства в подарунок, я із задоволенням переходжу до свого 5-го місяця. Навколишнє середовище є надзвичайно сприятливим, і всі тренери дуже зосереджені на вашій формі, безпеці, але в той же час також кидають виклик вам до своїх меж

Доброзичливі, віддані та обізнані тренери, чудовий заклад та чудове сусідство. Тренери швидко дізнаються вас по імені, а також відстежуватимуть ваші особисті сильні та слабкі сторони. Вони навіть коригуватимуть кожне тренування відповідно, якщо це потрібно.

Ви тут вкладетеся у свою фізичну форму, і результати вам сподобаються.

Так здорово знайти спільноту, присвячену виявленню найкращих серед своїх членів.

Я приєднався 2 місяці тому, і зараз я підключений! Я не був впевнений, що переконаний у CrossFit, але сеанси, які я відвідував, довели зворотне. Спочатку моєму тілу потрібен був тиждень для відновлення сил, але тепер я можу підтримувати 3 рази на тиждень.

Різноманітність тренувань гарантує, що всі м’язи націлені на різний час. Місце чисте, персонал привітний, а інструктори знаходять час, щоб підкреслити форму.

Чудове розташування, і кожен викладач пропонує свій власний унікальний клас.

Я випадково натрапив на кросфіт SPOT і миттєво сподобався атмосфері тренажерного залу. Ніколи раніше не займаючись кросфітом, я був приємно здивований тим, скільки тренінгу ви отримуєте! Різноманітність класів велике - між RX (більш стильний стиль) та вашими традиційними крос-фіт класами. Я швидко приєднався до свого першого класу і вже дуже любив його. Вже почувайся сильнішим!

мій перший досвід кросфіту і кохання до цього часу. я почав з олімпійського підйому для занять для початківців і багато виграв. регулярні заняття також якісні, і ви отримуєте багато уваги та допомоги викладачів. тренери справді доброзичливі та корисні. кожен день тренування відрізняється, і це робить речі веселішими. робота в групі також робить важку роботу більш стерпною! дуже рекомендую це місце!

CrossFit Spot - це чудова «коробка» для початківців кросфітів, як я. Це дуже привітний фітнес-центр для всіх рівнів кросфіт-досвіду. Я настійно рекомендую Еріка Ріверу, оскільки він дуже обізнаний тренер. Він дбає про те, щоб кожен супровідник почувався комфортно і належав до класу. Мені подобається, як вони структурують клас для початківців, де перші 30 хвилин занять стосуються вивчення загальних рухів та вправ з кросфіту. Це дуже важливо для нових покупців, оскільки термінологія кросфіту була для мене чимось новим. Останні 30 хвилин складаються з "тренування дня" WOD. Це дуже інтенсивно, і це справді змушує вас потіти - так що будьте готові.

Коробка дуже приємна (повна чудового обладнання та з великим простором), а весь персонал чудовий (усі ввічливі, доброзичливі, а вчителі мають усі навички викладання вправ кросфіт).

Мені дуже подобається спільнота в CrossFit SPOT. Я приєднався два тижні тому, і після того, як майже рік не працював послідовно, я ходив у 8 класів, і це лише тому, що більшу частину другого тижня я їздив за місто. Я почуваюся чудово! Підзвітність та заохочення тренерів - це феноменально! Я б, звичайно, порекомендував CrossFit SPOT новачкам, які хочуть підготуватися, весело та безпечно роблячи це, а також досвідченим спортсменам. Кожному рекомендується йти у своєму власному темпі, а також наполягати на тому, щоб бачити результати :-)

Чудово підходить для виїзду за межі міста. Супер чистий, привітний персонал, виняткові тренери. Дякую!

Я записався на Crossfit, щоб мати групу для тренувань і відчувати себе більш мотивованим. Заняття приємні, а персонал ретельний та уважний, навіть якщо ви новачок. Коли я закінчую тренування, я відчуваю себе дуже досконалим, і мені подобається, що я відчуваю, що стаю сильнішим, коли постійно йду. Я взяв подругу, яка абсолютно новачок, і вони були дуже терплячими і допомогли їй навчитися рухам, при цьому зосередившись на решті класу.