Карен Ретбоун - це мій особистий тренінг. Вона була дивовижна, і з її допомогою та керівництвом я тепер можу ходити без допомоги. Вона дуже професійна і пристосовує мої тренування до моїх можливостей того тижня через стан здоров’я, який я маю. Я б точно рекомендував її будь-кому.
ПерекладеноПротягом останніх двох років Карен Ретбоун дала змогу як моєму партнеру, так і мені, взяти цілісний підхід до здоров'я, фізичних вправ та харчування. Вправи та зміни способу життя були індивідуалізовані з урахуванням нашого віку та можливостей. Плани вправ та харчування були наведені в якості орієнтиру.
Ми отримали заохочення і відстежували наш прогрес у схудненні, зміцненні сили та рухливості.
Крім того, було створено кілька вправ, які допоможуть нам уникнути травм.
Я б рекомендував Карен і як тренера, і як тренера, перш за все її навички та позитивний підхід до здоров’я, а також розвиток довірчих робочих відносин
З липня 2018 року я тренувався з Карен у фізкультурному центрі James Pittam Health and Fitness, і це було чудовим досвідом. Я перейшов від повного новачка, який ніколи раніше не відвідував тренажерний зал, до того, хто вміє користуватися тренажерами, правильно виконує вправи, і я бачу позитивні результати. Карен дала мені кілька програм для роботи поза тренуванням, і вона штовхає мене, коли знає, що я можу працювати більше. Моя загальна підготовленість та впевненість зросли в результаті тренувань, які я отримую від неї.
ПерекладеноКілька років я тренувався у Енді Мюррей-Джонса. Енді підтримав і спонукав мене схуднути і отримати впевненість у тренажерному залі. Я тренувався з Енді протягом усієї вагітності, де його багатий досвід був настільки важливим, щоб гарантувати, що я завжди правильно тренувалася. Енді також допоміг мені відновити свою впевненість у тренажерному залі після вагітності, що було дуже важливо для мене. Я повністю довіряю Енді розробляти для мене плани тренувань, консультувати мене щодо моєї фітнес-подорожі та підтримувати мотивацію протягом усього часу. Дякую Енді та Джеймсу за їх професіоналізм, мотивацію та відданість справі.
ПерекладеноЯ два тижні тренуюся з Холлі, і вона дивовижна. Вона знає, як штовхнути мене, і дає мені впевненість продовжувати йти, коли я хочу зупинитися. Сеанси завжди різноманітні, і зараз я з нетерпінням чекаю їх кожного тижня. Вона дає чудові поради щодо форми та харчування - з нетерпінням чекаю, як зміниться моє тіло!
Перекладено
Персональні тренування Джеймса Піттама: найкраще рішення для здоров’я та фітнесу
Ви шукаєте комплексне рішення для здоров’я та фітнесу, яке відповідає вашим унікальним потребам? Не дивіться далі, ніж James Pittam Personal Training. Наша команда експертів-тренерів і терапевтів прагне допомогти жителям Пенріта, Іден-Веллі та N Lakes досягти своїх фітнес-цілей за допомогою персоналізованих програм тренувань, планів харчування та сеансів терапії.
У James Pittam Health And Fitness ми розуміємо, що кожна людина має різні потреби, коли мова йде про здоров’я та фізичну форму. Ось чому ми пропонуємо індивідуальні програми навчання, адаптовані до ваших конкретних цілей. Незалежно від того, чи хочете ви схуднути, наростити м’язову масу чи підвищити загальний рівень фізичної форми, наші тренери працюватимуть з вами один на один, щоб створити програму, яка відповідатиме вашим потребам.
Наша команда досвідчених терапевтів також пропонує ряд послуг, розроблених для доповнення вашої програми навчання. Від спортивного масажу до сеансів реабілітації після травм, у нас є все необхідне під одним дахом.
Але що відрізняє нас від інших студій персонального навчання в цьому районі? Ми прагнемо забезпечити цілісний підхід до здоров’я та благополуччя. Ми віримо, що справжнє здоров’я – це не лише фізична підготовка, а й психічне благополуччя. Ось чому ми пропонуємо заняття з медитації усвідомленості як частину нашої оздоровчої програми.
У James Pittam Personal Training ми прагнемо допомогти нашим клієнтам повністю реалізувати свій потенціал у всіх аспектах життя. Наша команда прагне не лише допомогти вам досягти ваших фітнес-цілей, але й надати вам знання, необхідні для довгострокового успіху.
Отже, якщо ви готові отримати комплексне рішення для здоров’я та фітнесу, яке відповідає саме вашим потребам, не дивіться далі, ніж James Pittam Personal Training. Зв’яжіться з нами сьогодні, щоб дізнатися більше про те, як ми можемо допомогти змінити ваше життя!
jamespittam.com
