Про Jenny Craig
Jenny Craig — відома компанія, яка пропонує дієти та програми схуднення для людей, які хочуть досягти своїх фітнес-цілей. Компанія працює в галузі більше 35 років і допомогла мільйонам людей у всьому світі схуднути та вести здоровий спосіб життя.
Однією з речей, які відрізняють Дженні Крейг від інших програм схуднення, є її індивідуальний підхід. Компанія розуміє, що організм кожної людини унікальний, і те, що підходить одній людині, може не підійти іншій. Тому вони пропонують індивідуальні плани харчування на основі потреб, уподобань і стану здоров’я кожного клієнта.
Програма Дженні Крейг включає три основні компоненти: їжу, тіло та розум. Харчовий компонент включає смачні страви, які є збалансованими за поживністю та контрольованими порціями, щоб допомогти клієнтам схуднути, не відчуваючи зневоднення чи голоду. Компонент тіла передбачає фізичну активність, адаптовану до рівня фізичної підготовки та цілей кожного клієнта. Нарешті, розумовий компонент зосереджується на розвитку здорових звичок через коучинг-сесії з навченими консультантами, які надають підтримку протягом усього шляху.
Дженні Крейг пропонує різні плани дієти, розроблені для задоволення різних потреб, наприклад план Rapid Results Max, який допомагає вам скинути до 17 фунтів за перші чотири тижні, або план Rapid Results, який допомагає вам скинути до 16 фунтів за перші чотири тижні, з’ївши шість разів на день із заздалегідь спланованим меню, включаючи закуски.
Компанія також надає онлайн-інструменти, такі як додаток, де клієнти можуть відстежувати свій прогрес, отримувати доступ до рецептів, зв’язуватися з тренерами чи іншими членами спільноти для отримання підтримки.
На додаток до індивідуального підходу та ефективних програм зниження ваги, Jenny Craig також пропонує зручність завдяки доставці їжі додому, де клієнти можуть отримати їжу прямо на порозі, не турбуючись про покупки продуктів або час приготування їжі.
Загалом Дженні Крейг — чудовий вибір для тих, хто шукає надійного партнера для досягнення своїх фітнес-цілей. Завдяки персоналізованому підходу, підкріпленому науково обґрунтованими дослідженнями в галузі харчування та фізичних вправ, а також зручною доставкою додому, кожен, хто хоче скинути зайві кілограми, зберігаючи при цьому гарне здоров’я, стане легким!
Перекладено