Про Life work transitions
Зміна життєвої роботи: допомога вам зорієнтуватися у змінах середини життя
Життя сповнене змін, і в міру того, як ми дорослішаємо, ці зміни можуть ставати складнішими та складнішими. Незалежно від того, чи це зміна кар’єри, вихід на пенсію чи особиста трансформація, орієнтуватися в змінах середнього віку може бути надзвичайно важко. Ось тут і з’являється Life Work Transitions.
Дебора, засновниця Life Work Transitions, присвятила свою кар’єру допомозі людям успішно орієнтуватися в життєвих змінах. Маючи понад 20 років досвіду коучингу та консультування, Дебора розробила унікальний підхід, який зосереджується на трьох етапах переходу: відпущення минулого, дослідження нових можливостей і створення плану на майбутнє.
Відпустити минуле
Першим етапом будь-якого переходу є відмова від того, що більше нам не служить. Це можуть бути старі переконання чи звички, які заважають нам рухатися вперед. Дебора працює з клієнтами, щоб визначити ці обмежувальні фактори та допомагає їм звільнитися від них, щоб вони могли рухатися вперед з ясністю та цілеспрямованістю.
Вивчення нових можливостей
Коли ми позбулися того, що нас стримує, настав час досліджувати нові можливості. Це може означати спробу нових хобі чи інтересів або вивчення інших шляхів кар’єри. Дебора допомагає клієнтам визначити свої пристрасті та сильні сторони, щоб вони могли створити бачення свого майбутнього, яке відповідає їхнім цінностям.
Створення плану на майбутнє
Останнім етапом є створення плану на майбутнє на основі розуміння, отриманого під час перших двох етапів. Це включає постановку цілей і розробку плану дій для їх досягнення. Дебора надає постійну підтримку протягом цього процесу, щоб гарантувати, що її клієнти залишаються на шляху до досягнення бажаних результатів.
Чому варто обрати Life Work Transitions?
Підхід Дебори ґрунтується на науково-обґрунтованих практиках, таких як когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) і принципи позитивної психології, які показали свою ефективність у допомозі людям успішно керувати життєвими змінами.
На додаток до свого великого досвіду роботи зі змінами середнього віку, Дебора також має ступінь магістра з консультативної психології та є сертифікованим професійним тренером (CPC). Це унікальне поєднання освіти та досвіду дозволяє їй запропонувати цілісний підхід, який стосується як емоційних, так і практичних аспектів життєвих змін.
Дебора пропонує індивідуальні тренінги, а також групові семінари та ретрити. Її послуги доступні як особисто, так і онлайн, що робить їх доступними для людей по всій країні.
Якщо ви відчуваєте, що ви застрягли або перевантажені зміною середнього віку, зв’яжіться з Деборою на lifeworktransitions.com, щоб запланувати консультацію. З її керівництвом ви зможете успішно пройти цей наступний розділ свого життя з упевненістю та цілеспрямованістю.
Перекладено