I've been attending yoga classes at yogacycles.com and it has been a fantastic experience. The instructors are knowledgeable and passionate about yoga. The classes are well-structured and provide a great balance of physical challenge and relaxation. I highly recommend trying out Mindfulness Yoga!
I've been practicing yoga at yogacycles.com for a while now and it has been an amazing journey. The instructors at Mindfulness Yoga are top-notch and guide the classes with expertise. I appreciate the focus on mindfulness and the positive energy in the studio. Definitely a place worth recommending!
Attending yoga classes at yogacycles.com has been a game-changer for me. The instructors at Mindfulness Yoga are knowledgeable and create a supportive environment. I love how they emphasize mindfulness throughout the practice. The classes have helped me become more present and connected to my body. Highly recommend!
🧘♀️ I absolutely love practicing yoga at Mindfulness Yoga! The classes at yogacycles.com are incredible and the instructors are fantastic. They provide a welcoming and inclusive environment for all levels. The mindfulness aspect of the practice helps me stay centered and grounded. Can't recommend it enough! 🧘♂️
🧘♀️ I can't say enough good things about Mindfulness Yoga at yogacycles.com! The instructors are skilled, friendly, and passionate about what they do. The classes are accessible and provide a perfect balance of challenge and relaxation. The mindfulness aspect makes it a truly transformative experience. Love it! 🧘♂️
I have been practicing yoga for many years and I must say that Mindfulness Yoga at yogacycles.com is truly exceptional. The instructors are highly knowledgeable and genuinely care about their students' well-being. The classes are always well-structured and the atmosphere is so calming. I highly recommend Mindfulness Yoga to anyone looking to deepen their practice.
The yoga classes at yogacycles.com are amazing! I've been attending Mindfulness Yoga for a few months now and I have seen a significant improvement in my strength and flexibility. The instructors are very experienced and create a comfortable environment for everyone. I love how they focus on mindfulness throughout the practice. Highly recommended!
😍 Mindfulness Yoga at yogacycles.com is absolutely amazing! The instructors are highly skilled and create a nurturing environment. The classes are both challenging and relaxing, with a focus on mindfulness. I feel so grateful to have found this gem. Definitely recommend giving it a try. 😍
Mindfulness Yoga is such a wonderful place to practice yoga. The instructors at yogacycles.com are skilled, attentive, and create a supportive atmosphere. I appreciate their emphasis on proper alignment and breath awareness. I always leave the classes feeling rejuvenated and relaxed. Thank you for the amazing experience!
The yoga classes at Mindfulness Yoga are truly one of a kind. The instructors at yogacycles.com are incredibly skilled and create a safe and supportive space for everyone. I love the incorporation of mindfulness into the practice, it really enhances the experience. Highly recommend giving it a try!
I've been practicing yoga at Mindfulness Yoga for a few months now and it has been a wonderful experience. The instructors at yogacycles.com are knowledgeable and provide clear instructions. The classes are well-paced and I always feel refreshed after attending. Highly recommended for all levels!
🌟 I can't express how much I love Mindfulness Yoga at yogacycles.com! The instructors are amazing and create a welcoming and inclusive environment. The mindful approach to yoga has transformed my practice and helped me find inner peace. I feel grateful to be a part of this community. 🌟
Йога уважності: піднесення вашого розуму, тіла та душі
Ви шукаєте спосіб покращити своє фізичне та психічне здоров’я? Хочете знайти внутрішній спокій і рівновагу у своєму житті? Якщо так, то йога усвідомленості — ідеальне рішення для вас. Наші заняття йогою в Шрусбері з Джиллі Шипвей розроблені, щоб допомогти вам досягти оптимального самопочуття через практику усвідомленості.
У Mindfulness Yoga ми віримо, що йога — це більше, ніж просто фізична вправа. Це комплексний підхід до здоров’я, який охоплює розум, тіло та душу. Наші заняття розроблені, щоб допомогти вам налагодити зв’язок із собою на глибшому рівні, зосереджуючись на диханні, медитації та рухах.
Джиллі Шипвей — досвідчений викладач йоги, який практикує понад 20 років. Вона інтенсивно тренувалася в різних стилях йоги, включаючи хатха, віньяса флоу, інь-йогу та відновну йогу. Її пристрасть до викладання випливає з її власного досвіду того, наскільки трансформаційною може бути йога.
Наші заняття розраховані на будь-який рівень досвіду від початківців до досвідчених практиків. Ми пропонуємо різноманітні стилі занять, включаючи Hatha Flow, який зосереджується на формуванні сили та гнучкості за допомогою рухів; Інь-йога, спрямована на глибокі сполучні тканини; Відновлююча йога, яка сприяє розслабленню; Медитація, яка допомагає заспокоїти розум; Пранаяма (дихальна робота), яка допомагає регулювати патерни дихання.
Ми розуміємо, що кожен шлях до оздоровлення є унікальним, тому пропонуємо індивідуальні заняття, а також групові заняття. Це дозволяє нам пристосувати наші навчання спеціально до ваших потреб, будь то зняття стресу чи відновлення після травм.
У Mindfulness Yoga ми також віримо в те, щоб віддавати користь нашій спільноті, пропонуючи безкоштовні заняття на свіжому повітрі протягом літніх місяців в амфітеатрі Quarry Park у центрі міста Шрусбері, де кожен може приєднатися до нас, незалежно від свого фінансового становища чи рівня здібностей.
На додаток до наших звичайних занять ми також проводимо семінари протягом року на такі теми, як уважність, харчування та догляд за собою. Ці семінари розроблені, щоб допомогти вам поглибити ваше розуміння йоги та її переваг.
Наша студія розташована в центрі міста Шрусбері, куди можна легко дістатися з усіх сторін. Ми надаємо все необхідне обладнання, включаючи килимки, блоки, ремені та ковдри, щоб ви могли просто з’явитися готовими до тренувань.
Підсумовуючи, Mindfulness Yoga — це більше, ніж просто студія йоги. Це спільнота однодумців, які прагнуть покращити своє фізичне та психічне здоров’я за допомогою практики усвідомленості. Приєднуйтесь до нас сьогодні та почніть свій шлях до оптимального самопочуття!
yogacycles.com
