Minding your mind Огляд

Про Minding your mind

Пам’ятайте про свій розум: змінюйте життя за допомогою оповідання

Психічне здоров’я є критично важливим аспектом нашого загального добробуту, але воно залишається однією з найбільш стигматизованих і неправильно зрозумілих проблем у суспільстві. Багато людей борються з проблемами психічного здоров’я, але часто страждають мовчки через страх перед осудом або відсутність підтримки. Тут на допомогу приходить Minding Your Mind.

Minding Your Mind – це некомерційна організація, яка прагне змінити життя за допомогою оповідання. Заснована в 2007 році Стівеном і Джилл Лефковіц, місія організації полягає в зменшенні стигматизації та покращенні розуміння проблем психічного здоров’я шляхом обміну особистими історіями та досвідом.

У Minding Your Mind ми віримо, що оповідання має силу змінювати життя. Ділячись своїми історіями, ми можемо допомогти іншим почуватися менш самотніми та мати більше можливостей звертатися за допомогою, коли вона їм потрібна. Наша команда складається з підготовлених спікерів, які самі стикалися з проблемами психічного здоров’я або зазнали впливу когось із їхніх близьких.

Ми пропонуємо низку програм для шкіл, коледжів, робочих місць і громадських організацій, які розроблені, щоб навчати та надихати аудиторію про психічне здоров’я. Наша фірмова програма називається «Нашим власним голосом», у якій беруть участь два спікери, які діляться своїми особистими подорожами з психічними захворюваннями та одужанням.

За допомогою цієї програми ми прагнемо зруйнувати бар’єри між людьми, які борються з психічними захворюваннями, і тими, хто не розуміє їх повністю. Ми також пропонуємо семінари на такі теми, як управління стресом, запобігання самогубствам, тривожні розлади, розлади харчування, профілактика зловживання психоактивними речовинами тощо.

Наші програми засновані на фактичних даних; вони розроблені на основі результатів досліджень експертів у галузі психології, тому ви можете бути впевнені, що отримуєте точну інформацію з надійних джерел.

Ми також надаємо ресурси для людей, які шукають підтримки для себе або своїх близьких, які борються з психічними захворюваннями. Ці ресурси містять посилання на місцевих постачальників послуг лікування, а також онлайн-інструменти, такі як тести для самооцінки симптомів депресії чи тривоги.

Наш вплив говорить багато про нашу роботу; З моменту свого заснування понад 14 років тому Minding your mind охопив понад 2 мільйони людей по всій Америці за допомогою різноманітних програм, включаючи програму In Our Own Voice, яка була проведена понад 10 тисяч разів і охопила понад півмільйона студентів по всій Америці!

На закінчення,

Якщо ви шукаєте організацію, яка справді змінює сучасний світ, шукайте не далі, ніж Minding Your Mind! Завдяки інноваційному підходу до зменшення стигматизації щодо проблем психічного здоров’я, використовуючи методи оповідання історій у поєднанні з науково-обґрунтованою практикою, ця некомерційна організація, безсумнівно, продовжить змінювати життя одна історія за раз!