Not your average nutritionist, llc Огляд

Про Not your average nutritionist, llc

Не ваш звичайний дієтолог, LLC: надаємо вам змогу досягти оптимального здоров’я

Ви боретеся з розладом харчової поведінки? Хочете навчитися їсти інтуїтивно та живити своє тіло без почуття провини чи сорому? Ви спортсмен, який шукає персоналізованих порад щодо харчування, щоб підвищити продуктивність? Якщо так, компанія Not Your Average Nutritionist, LLC тут, щоб допомогти.

У Not Your Average Nutritionist, LLC ми є командою зареєстрованих дієтологів-дієтологів (RDN), які спеціалізуються на консультуванні щодо відновлення харчових розладів, інтуїтивного харчування та спортивного харчування. Ми розуміємо, що кожна людина має унікальні харчові потреби та цілі. Ось чому ми пропонуємо персоналізовані консультації, які проводяться через безпечні відеодзвінки.

Наші лікарі RDN пройшли широку підготовку з лікувального харчування та мають знання та навички, необхідні для досягнення оптимального здоров’я. Ми вважаємо, що їжею потрібно насолоджуватися, а не боятися. Наш підхід не дотримується дієт і не впливає на вагу. Ми зосереджені на тому, щоб допомогти нашим клієнтам розвинути здорові стосунки з їжею, навчаючи їх прислухатися до сигналів голоду свого тіла та поважати свої бажання.

Консультування щодо відновлення харчових розладів

Розлади харчової поведінки – це складні психічні захворювання, які потребують спеціалізованого лікування від медичних працівників, які розуміють всю складність цих станів. У Not Your Average Nutritionist, LLC ми співпрацюємо з терапевтами та іншими постачальниками медичних послуг у рамках підходу міждисциплінарної команди.

Наші RDN надають засновану на доказах дієтотерапію для осіб, які борються з нервовою анорексією, нервовою булімією, розладом переїдання (BED), розладом уникнення/обмеження споживання їжі (ARFID), нервовою орторексією або будь-якою іншою формою харчової поведінки.

У роботі з нашими клієнтами ми використовуємо підхід без засудження, оскільки розуміємо, що відновлення не є лінійним і легким. Наша мета полягає не тільки в тому, щоб допомогти нашим клієнтам відновити їхнє фізичне здоров’я, але й розширити їх можливості для повного одужання шляхом усунення основних психологічних та емоційних факторів, які сприяють розладу харчової поведінки.

Інтуїтивне консультування щодо харчування

Інтуїтивне харчування – це недієтичний підхід до харчування, який наголошує на тому, щоб прислухатися до сигналів голоду та ситості свого тіла, поважати свою тягу та відкидати менталітет дієти. У Not Your Average Nutritionist, LLC ми віримо, що інтуїтивне харчування є ключем до довгострокового здоров’я та благополуччя.

Наші RDN допоможуть вам навчитися довіряти сигналам свого тіла, навчаючи розпізнавати ознаки голоду, сигнали ситості та рівні задоволення. Ми також допоможемо вам визначити емоційні тригери, які можуть спонукати вас до нездорової харчової поведінки, як-от переїдання або емоційне харчування.

Ми розуміємо, що інтуїтивне харчування може бути складним у суспільстві, де культура дієти поширена. Ось чому ми надаємо нашим клієнтам інструменти, необхідні для орієнтування в соціальних ситуаціях, не відчуваючи провини чи сорому за свій вибір їжі.

Консультації щодо спортивного харчування

Спортсмени мають унікальні потреби в харчуванні залежно від виду спорту, інтенсивності/тривалості/частоти тренувань, цільового складу тіла та інших факторів. У Not Your Average Nutritionist LLC ми пропонуємо індивідуальні консультації щодо спортивного харчування для спортсменів усіх рівнів, починаючи від любителів і закінчуючи елітними/професійними спортсменами.

Наші RDN працюватимуть з вами сам-на-сам, щоб розробити індивідуальний план харчування, спеціально розроблений для вашого виду спорту/цілей/потреб. Ми використовуємо практику, засновану на фактичних даних, під час розробки наших планів, які включають розподіл макроелементів (вуглеводи/білки/жири), стратегії гідратації до/під час/після тренувань/ігор/матчів/подій, а також розподіл поживних речовин під час тренувань/ігор/матчів/ події.

Ми також надаємо вказівки щодо дієтичних добавок, включаючи вітаміни/мінерали/трави/рослини/спортивні добавки тощо, забезпечуючи безпеку/ефективність/відповідність антидопінговим нормам, якщо це можливо.

Чому варто вибрати не звичайного дієтолога?

У Not Your Average Nutritionist LLC. ми прагнемо надавати нашим клієнтам високоякісну допомогу, яку надають досвідчені зареєстровані дієтологи-дієтологи. Ми віримо в недієтичний підхід до харчування, який наголошує на здоров’ї в будь-якому розмірі та позитивному тілі.

Наші консультації проводяться за допомогою безпечних відеодзвінків, що полегшує вам доступ до наших послуг, не виходячи з дому. Ми пропонуємо гнучкі варіанти планування, щоб відповідати вашому напруженому стилю життя.

Ми розуміємо, що звернутися за допомогою щодо розладу харчової поведінки або покращити стосунки з їжею може бути складно. Ось чому ми забезпечуємо безпечне та сприятливе середовище, де ви можете почувати себе комфортно, ділитися своїми проблемами та працювати над досягненням оптимального здоров’я.

Зв’яжіться з нами сьогодні, щоб записатися на прийом до одного з наших RDN і почати свій шлях до оптимального здоров’я!