Parayoga Огляд

Про Parayoga

Парайога: підключення студентів до сили, духу та традицій йоги

ParaYoga - це школа йоги, заснована майстром-вчителем Йогарупою Родом Страйкером. Метою школи є приєднання студентів усіх рівнів до сили, духу та традиції йоги. Зосереджуючись на стародавніх вченнях Тантри та Хатха-йоги, ParaYoga пропонує унікальний підхід до йоги, який виходить за рамки лише фізичних поз.

У ParaYoga студентів навчають, як використовувати дихання (пранаяма), техніки медитації (дх’яна) і фізичні пози (асани), щоб досягти більшої самосвідомості та внутрішнього спокою. Навчання школи базується на вірі в те, що йога – це не лише вправи, а радше цілісна практика, яка охоплює всі аспекти життя.

Одним із ключових принципів ПараЙоги є поняття «пара», що означає вищий або найвищий. Цей принцип підкреслює, що йога — це щось більше, ніж просто фізичні вправи; мова йде про зв’язок із чимось більшим, ніж ти сам. Завдяки цьому принципу студентів заохочують досліджувати власну духовність і з’єднуватися зі своїм внутрішнім «я».

ParaYoga пропонує ряд занять для студентів усіх рівнів. Незалежно від того, чи ви новачок у йозі, чи досвідчений практик, який шукає щось більш складне, у цій школі знайдеться щось для кожного. Заняття включають основи хатха-йоги, віньяса-флоу-йогу, відновну йогу, інь-йогу та медитацію, а також семінари на конкретні теми, такі як аюрведа та харчування.

Окрім регулярних занять і семінарів, ParaYoga також пропонує програми підготовки вчителів для тих, хто хоче сам стати сертифікованим інструктором. Ці програми забезпечують комплексну підготовку як з теорії, так і з практики, щоб випускники могли впевнено навчати інших про переваги йоги.

Що відрізняє парайогу від інших шкіл, так це її акцент на традиціях і походження. Йогарупа Род Страйкер навчався у найповажніших майстрів йоги Індії та викладає понад 35 років. Його вчення ґрунтується на стародавній мудрості Тантри та Хатха-йоги, яка передавалася поколіннями вчителів.

Відданість ParaYoga традиціям відображається у використанні санскритської термінології та включенні стародавніх текстів, таких як Йога-сутри, у свої вчення. Залишаючись вірним цим традиціям, ParaYoga гарантує, що студенти отримають всебічну освіту з йоги, яка виходить за рамки лише фізичних вправ.

Підсумовуючи, ParaYoga — це унікальна школа йоги, яка пропонує студентам можливість поєднатися з силою, духом і традиціями йоги. Ця школа, зосереджена на диханні, техніках медитації та фізичних позах, пропонує цілісний підхід до йоги, який виходить за рамки простих вправ. Незалежно від того, чи ви новачок у йозі, чи досвідчений практикуючий, який шукає щось більш складне, у ParaYoga знайдеться щось для кожного. Тож чому б не приєднатися до цієї спільноти сьогодні та розпочати свій шлях до більшої самосвідомості та внутрішнього миру?