Відгуки 11
Фільтри:
Рейтинг
Мова
Сортування:
Найновіший
D
2023-8-20 15:46:50

🌟 Highly impressed with the running technique trai...

🌟 Highly impressed with the running technique training provided by Pose method, inc. The instructors are knowledgeable and provide great support. The training material is comprehensive and easy to follow. I have seen significant improvements in my running form and speed since I started. 🏃‍♀️💨

J
2023-6-2 5:52:31

Pose method, inc. has exceeded my expectations. Th...

Pose method, inc. has exceeded my expectations. The instructors are highly knowledgeable and provide excellent guidance. The training methods are effective and have helped me enhance my running technique. I am extremely happy with the results I've achieved. Highly recommended for any runner looking to improve their performance.

K
2023-5-22 14:26:20

I have been incorporating the running techniques t...

I have been incorporating the running techniques taught by posemethod.com into my training, and the results have been remarkable. It has helped me improve my running form and prevent injuries. The instructors are highly skilled and provide valuable support. I highly recommend Pose method, inc. for anyone serious about improving their running performance.

C
2023-5-16 15:43:26

I have been using the training programs from posem...

I have been using the training programs from posemethod.com for a while now, and they have been a game-changer for me. The techniques taught are effective and have helped me prevent injuries. I feel more confident in my running form and have seen improvements in my performance. Highly recommended!

D
2023-4-7 4:50:15

The deep understanding of biomechanics and running...

The deep understanding of biomechanics and running technique displayed by the instructors at posemethod.com is truly impressive. The training provided is comprehensive and highly effective. I have seen remarkable improvements in my running form and performance. The personalized feedback and guidance have been invaluable. Highly recommended!

B
2023-2-22 12:34:11

I am extremely satisfied with the running techniqu...

I am extremely satisfied with the running technique training from posemethod.com. The instructors are highly knowledgeable and provide excellent support. The training programs are well-structured and have helped me improve my running efficiency. I highly recommend Pose method, inc. to anyone looking to enhance their running technique.

M
2023-2-10 2:20:26

I have been using Pose method, inc. for a while no...

I have been using Pose method, inc. for a while now and I must say, I am impressed. The training methods are top-notch and have helped me improve my running technique tremendously. The instructors are highly knowledgeable and provide excellent guidance. I highly recommend Pose method, inc. to anyone looking to enhance their athletic performance.

A
2023-2-5 2:15:50

The running technique training I received from Pos...

The running technique training I received from Pose method is exceptional. I have noticed a significant improvement in my speed and endurance. The instructors are highly skilled and provide detailed instructions. The online platform is user-friendly and convenient to use. Highly recommended.

L
2023-1-31 15:54:10

The training program provided by posemethod.com is...

The training program provided by posemethod.com is fantastic. I've seen significant improvements in my running form and speed since starting the program. The techniques taught are easy to understand and implement. The instructors are experienced and provide helpful feedback. Highly recommended for anyone looking to improve their running performance.

A
2023-1-20 18:55:51

👍 Pose method, inc. has been a game-changer for me...

👍 Pose method, inc. has been a game-changer for me. The training programs are top-notch and have truly transformed my running technique. I'm amazed by the results I've achieved. The instructors are knowledgeable and provide excellent feedback. Highly recommended! 🏃‍♂️💪

Про Pose method, inc

Pose Method, Inc. — це компанія, яка спеціалізується на навчанні та вивченні техніки бігу за допомогою інноваційної системи під назвою Pose Method®. Цей метод був розроблений, щоб допомогти бігунам запобігти травмам і покращити їхню загальну продуктивність.

Метод бігу Pose Method® базується на ідеї, що правильній техніці бігу можна навчитися та вдосконалити її за допомогою серії тренувань і вправ. Система фокусується на трьох ключових елементах: поставі, нахилі та ударі ногою.

Постава означає положення тіла під час бігу. Метод Pose Method® наголошує на збереженні вертикальної пози з легким нахилом щиколоток вперед. Це допомагає зменшити навантаження на суглоби та м’язи, а також покращує баланс.

Нахил відноситься до кута, під яким тіло нахиляється вперед під час бігу. Метод Pose Method® вчить бігунів спиратися на щиколотки, а не на талію або стегна, що може викликати непотрібне навантаження на ці області.

Удар ногою стосується того, як ваша нога приземляється на землю під час бігу. Метод Pose Method® заохочує бігунів приземлятися на середню або передню частину стопи, а не на п’яту, що може призвести до таких травм, як розкол гомілки або підошовний фасціїт.

Зосереджуючись на цих трьох ключових елементах, бігуни, які використовують метод Pose Method®, можуть бігати ефективніше з меншими зусиллями та травмами. Фактично, багато професійних спортсменів успішно використовували цей метод на змаганнях по всьому світу.

Pose Method®, Inc пропонує різноманітні ресурси для тих, хто хоче дізнатися більше про цей інноваційний підхід до техніки бігу. Вони пропонують онлайн-курси для окремих осіб, а також програми сертифікації для тренерів, які хочуть включити цей метод у свої навчальні програми.

Крім того, вони опублікували кілька книг, у тому числі «Революція бігу» доктора Ніколаса Романова, засновника позового методу, у якій детально описано, як працює ця система та чому вона така ефективна.

Загалом, якщо ви шукаєте спосіб покращити свою техніку бігу або запобігти травмам під час підготовки до наступного забігу, тоді не дивіться далі на Pose Method®, Inc. Їхній інноваційний підхід до техніки бігу допоміг незліченній кількості бігунів досягти своїх цілей і досягти нових рівні продуктивності.

Перекладено