Strength and conditioning education Огляд

Про Strength and conditioning education

Навчання силі та кондиції: найкращий посібник із того, як стати успішним тренером

Ви любите фітнес і допомагаєте іншим досягати своїх цілей? Мрієте стати тренером з силової підготовки, але не знаєте, з чого почати? Не дивіться далі, ніж Strength and Conditioning Education, головний постачальник першокласних курсів для початківців тренерів.

Завдяки більш ніж 15-річному досвіду роботи в цій галузі, Strength and Conditioning Education зарекомендувала себе як лідер у цій галузі. Наші курси розроблені елітними тренерами, які працювали з професійними спортсменами в різних видах спорту, включаючи футбол, регбі, баскетбол, бокс, ММА тощо. Ми пропонуємо як онлайн, так і особисті варіанти навчання відповідно до ваших потреб.

Наш основний курс — це програма сертифікованого спеціаліста з фізичної сили та кондиціонування (CSCS). Цей комплексний курс охоплює все, що вам потрібно знати, щоб стати успішним тренером. Ви дізнаєтеся про наукові принципи фізичних вправ, такі як анатомія, фізіологія, біомеханіка, харчування, розвиток енергетичних систем (ESD), моделі періодизації для програмування тренувань або циклів тренувань на основі конкретних цілей або завдань), стратегії запобігання травмам (включаючи попередню реабілітацію). вправи), методи відновлення (наприклад, катання з піни або розтяжка), підказки для правильного виконання техніки під час вправ або вправ, націлених на певні групи м’язів або моделі рухів.

Але наші курси – це не лише теорія – ми також наголошуємо на практичному застосуванні. Ви отримаєте практичний досвід роботи з реальними клієнтами під керівництвом досвідчених наставників, які нададуть відгук про ваші тренерські навички. Цей компонент наставництва є тим, що відрізняє нас від інших програм - ми віримо, що навчання від досвідчених тренерів є важливим для успіху в цій галузі.

На додаток до нашої програми CSCS ми також пропонуємо спеціалізовані курси, такі як сертифікація тренера з олімпійської важкої атлетики (OWCC), яка зосереджується на навчанні правильного виконання техніки під час олімпійських підйомів, таких як ривок або поштовх; сертифікат інструктора з гирі (KIC), який навчає, як ефективно використовувати гирі для силових тренувань; сертифікація спеціаліста з мобільності (MSC), яка навчає, як оцінювати та покращувати мобільність клієнтів із різними обмеженнями.

Але наші курси призначені не лише для тренерів-початківців – ми також пропонуємо варіанти продовження навчання для діючих тренерів, які хочуть бути в курсі останніх досліджень і методів. Наші онлайн-курси охоплюють такі теми, як спортивне харчування, профілактика травм, розробка програм тощо.

У Strength and Conditioning Education ми прагнемо надавати освіту найвищої якості. Ось чому ми інвестуємо значні кошти в наших інструкторів - усі вони є досвідченими тренерами з успішним послужним списком. Ми також використовуємо передові технології, щоб проводити наші курси в захоплюючий та інтерактивний спосіб, який підтримує вашу мотивацію протягом усього процесу навчання.

Отже, якщо ви готові вивести свою пристрасть до фітнесу на новий рівень, запишіться на один із наших курсів сьогодні. Маючи на вашому боці навчання з силових тренувань, ви будете на шляху до того, щоб стати успішним тренером, який зможе допомогти іншим досягти їхніх цілей.