Attending The Breema Center has been a breath of fresh air for me. The teachings and practices offered have provided me with powerful tools to navigate through life's challenges with more grace and ease. The instructors are knowledgeable, supportive, and create a nurturing atmosphere. I highly recommend this place to anyone seeking personal growth and well-being!
My journey at The Breema Center has been nothing short of transformative. The instructors are passionate, dedicated, and create a healing space where individuals can experience deep relaxation and rejuvenation. The practices have helped me cultivate more balance, resilience, and joy in my life. Highly recommend this place to anyone seeking personal growth and well-being!
✨ I cannot thank The Breema Center enough for the incredible healing and transformation it has brought into my life. The teachings, combined with the loving and supportive community, have helped me on my journey towards self-discovery and self-care. I feel more grounded, connected, and alive. This place is truly magical! ✨
I recently stumbled upon this gem of a place while searching for mindfulness practices. The atmosphere at The Breema Center is calm, serene, and inviting. The classes are well-designed, providing a holistic and experiential learning experience. The instructors are knowledgeable and skilled in guiding the practice. I found the teachings to be applicable to my daily life, helping me cultivate more presence and compassion. Highly recommend this place!
Breema Center is an incredibly unique and valuable resource for learning and practicing Breema. The classes and workshops offered are informative, challenging, and deeply transformative. The teachers are knowledgeable, skilled, and compassionate. I have been attending the center for several years now, and feel grateful for the profound impact it has had on my life. It has helped me cultivate more presence, connection, and harmony in all aspects of my being. I cannot recommend The Breema Center enough!
I stumbled upon The Breema Center a few months ago, and I can honestly say it has been a life-changing experience. The teachings and practices have brought me greater awareness, presence, and an overall sense of well-being. The instructors are knowledgeable, patient, and create a safe and supportive environment for growth. This place is a hidden gem!
I recently attended a workshop at this incredible center and I must say it was a game-changer. The practices taught were simple yet powerful, and the instructors were skilled in guiding the participants through the process. I left feeling refreshed, rejuvenated, and with a sense of inner calm. Highly recommend attending their workshops!
😊 I can't express how grateful I am to have found The Breema Center. The teachings, combined with the warm and welcoming environment, have been life-changing for me. The instructors are amazing and create a safe space for self-discovery and growth. I have gained valuable tools and insights that have helped me navigate through challenges with more ease and understanding. Can't recommend it enough! 😊
🌟 The Breema Center is a true sanctuary of peace and self-discovery. The teachings and practices helped me uncover layers of stress and tension, leaving me with a deep sense of relaxation and clarity. The instructors are skilled, compassionate, and create a space where healing can happen. The positive impact goes beyond the classes, influencing every aspect of life. Highly recommended! 🌟
My experience at The Breema Center has been nothing short of transformative. The teachings and practices offered here have had a profound impact on my physical, mental, and emotional well-being. The atmosphere is peaceful, and the instructors create a supportive environment where growth and self-discovery can flourish. This place is a hidden gem!
Центр Бріма: Мистецтво бути присутнім
Breema Center – це унікальна організація, яка пропонує практичну філософію для того, щоб люди краще розуміли себе. Це форма мистецтва, яка дозволяє людям бути присутніми в даний момент і розвивати емпіричні стосунки з Дев’ятьма Принципами Гармонії. Ці принципи можна застосовувати до будь-якої діяльності та життєвої ситуації, надаючи сенс і мету нашому повсякденному житті.
Вправи Breema bodywork і Self-Breema є основою цієї філософії. Вони допомагають людям реалізувати свій внутрішній потенціал, підтримуючи їхнє тіло, розум і почуття функціонувати природно та в гармонії. Практика передбачає м’які рухи, розтяжки та ритмічні утримання, які сприяють фізичній гнучкості, емоційній рівновазі, розумовій ясності та духовному пробудженню.
Дев'ять принципів гармонії є основою філософії Breema. Вони включають: «Без суджень», «Комфорт для тіла», «Один момент/один вид діяльності», «Повна участь»/«Немає сили чи напруги/не потребує додаткових зусиль» (три аспекти), «Взаємна підтримка» (двостороння енергія), «Не поспішає»/«Немає паузи» (твердість і м’якість) , Без додаткових (Простота), Безперервна безперервність (Відсутність перешкод), Без налаштувань.
Breema - це не просто фізична практика; це також спосіб життя. Він вчить нас, як жити в гармонії з собою та іншими, розвиваючи самосвідомість за допомогою практик уважності, таких як медитація чи йога. Регулярно практикуючи Breema, ми можемо навчитися залишатися зосередженим серед хаосу чи стресу, зберігаючи внутрішній мир.
Breema Center пропонує різноманітні програми для людей, які хочуть дізнатися більше про цю практичну філософію. Ці програми включають семінари з методів самообслуговування, як-от дихальні вправи чи практики медитації, а також навчальні курси для тих, хто бажає самостійно стати сертифікованими лікарями-практиками.
Одним з унікальних аспектів The Breema Center є його зосередженість на розбудові спільноти через спільний досвід, як-от групові заняття або ретрити, де учасники можуть спілкуватися з іншими, хто поділяє схожі інтереси та цінності. Це відчуття спільності є важливим для людей, які хочуть поглибити своє розуміння себе та навколишнього світу.
Підсумовуючи, The Breema Center є унікальною організацією, яка пропонує практичну філософію для людей, щоб краще зрозуміти себе. Він вчить нас, як жити в гармонії з собою та іншими, розвиваючи самосвідомість за допомогою практик уважності, таких як медитація чи йога. Регулярно практикуючи Breema, ми можемо навчитися залишатися зосередженим серед хаосу чи стресу, зберігаючи внутрішній мир. Дев'ять принципів гармонії є основою цієї філософії, яку можна застосувати до будь-якої діяльності та ситуації в житті, привносячи сенс і мету в наше повсякденне життя.
breema.com
