2020-6-22 9:32:43
Чудовий спосіб навчитися або вдосконалити навички ...
Чудовий спосіб навчитися або вдосконалити навички верхової їзди. Досвідчені люди виграють, виправляючи звички та змінюючи їх біомеханіку, як це потрібно для вирішення питань коней. Мені 71 рік, я почав кататися одинадцять років тому і маю проблеми з рівновагою, силою та страхом. Вперед коні мене лякають. Я неодноразово падав або ковзаючи, або кидаючи. Емілі рекомендували оцінити і, по суті, попросити мене почати з нуля. У мене були всі проблеми для початківців: балансування руками, підштовхування стремен до місця, навчання вперед і хрускіт при будь-якому промаху. Проблеми з керуванням викликають у мене втрату впевненості. Тож через кілька місяців я надзвичайно покращився. Я знаходжу і зміцнюю м’язи, які раніше рідко використовували. Я бачу, як кінь розслабляється, опускає голову і краще рухається. Я можу перефокусувати швидше, коли втрачаю його. Використання різних образних зображень допомогло мені покращити сидіння більш назад і прямо, знаходження різних м’язів стегна задіяло їх, допомогло підняття пальців ніг і не опускання п’ят, важко просунути руки вперед, але коли я це роблю, це допомагає коню. Спроба знайти та відслідковувати кістки сидить є проблемою та дуже допомагає. Я навчився, як повертатись, і намагаюся мати справу з плечима дьяволів .... у цілому підтримуюча навчальна атмосфера та знаючий вчитель.
Перекладено