На мій погляд, Ніккі, Еллісон та команда Tranquillity набагато досвідченіші та досвідченіші, ніж будь-який інший клас пілатесу, який я пройшов за 10 років навчання. Я б рекомендував опустити руки, особливо для перших таймерів.
ПерекладеноЯ відвідував цю студію пару разів, щоб брати приватні уроки у іншого викладача. Студія добре обладнана обладнанням для збалансованого пілатесу для тіла, тому у вас є можливість робити сучасний пілатес, а також класичний пілатес. Студія може відчувати себе трохи розчавленою в пікові часи, оскільки разом із приватними уроками проводяться групові заняття. У цьому сенсі це може бути трохи незручно. Однак причиною того, що я не рекомендую це місце, є те, як власник Ніккі поводиться зі своїми клієнтами та спосіб ведення бізнесу. Вона любить бігати і контролювати все, забуваючи той факт, що ми, як клієнти, платимо за її простір та обладнання, тому натомість вона повинна забезпечити гарне середовище, де ми можемо насолоджуватися нашими сеансами, але це, на мій досвід, було неможливим. Зазвичай я приношу каву в студії, які я треную, і ніколи раніше не мав проблем. Однак Ніккі сказала, що від кави болить голова, і одного разу віднесла мою каву на кухню, звичайно, не звіряючись зі мною. Вона просто забрала його. Тоді я нічого не говорив, а згодом, якщо я зайшов зі своєю кавою, то залишив її на кухні. Однак сьогодні вона знову взяла мою чашку, не перевіривши зі мною, і поставила її за межі студії на підлозі біля туалетів. Я не знаю, що з нею потрапило, оскільки вона погано спілкується, але мені здалося, що ця поведінка надзвичайно груба, холодна і непомітна. Я ніколи не тренувався з нею, тому я не знаю, наскільки її викладацькі навички, проте, як вона керує цією студією, це місце стає холодним і сумним. А також, як згадувалося раніше, в пікові періоди можуть виникати космічні проблеми, і вона також заважає, яке обладнання нам слід використовувати. Отже, якщо ви любите каву, маєте позитивну енергію і шукаєте розслаблену привітну студію, це точно не те місце через жорсткі та недружні способи власника. У Лондоні є багато хороших студій з хорошими та позитивними настроями.
ПерекладеноОстанні три роки я ходив на уроки мату та реформатора, і вважаю, що послуга від Ніккі та Елісон є доброзичливою та професійною. Ретельний акцент робиться на правильній формі та техніці, вправи підбираються відповідно до досвіду та стану здоров’я, з урахуванням будь-яких травм, і, незважаючи на те, що часто працюю досить важко, я завжди залишаю себе бадьорим та з посмішкою на обличчі!
Я не можу рекомендувати пілатес спокою досить високо!
Я новачок у заняттях килимків у спокої. Чудово провели час у понеділок. Незважаючи на те, що група була досить досвідчена, вони справді змусили мене почувати себе привітним і велике спасибі Елісон, яка знайшла час, щоб виправити моє вирівнювання та пристосувати мої жорсткі підколінні сухожилля. Вже заброньовані на наступний тиждень мої ноги стануть довгими і худими в найкоротші терміни !!
ПерекладеноДуже всебічна студія, надійна, добре навчена та добре керована. Мені сподобалися всі уроки, які я провів там протягом 3 років, і настійно рекомендую замовити деякі заняття.
ПерекладеноЦього місця слід уникати - вся система створена для того, щоб ви могли відвідувати приватні заняття. Я був на декількох групових заняттях, і вчителі не там, щоб вчити, а щоб показати послідовність рухів. З огляду на невелику кількість людей у класі, яка становила максимум 4 людини, вчителі не знайшли часу, щоб виправити поставу та дати вказівки. Це не класи, це просто показ!
ПерекладеноНе вражений. Я спробував пропозицію і мені це не дуже сподобалось. Є й інші студії-реформатори, які пропонують своїм клієнтам краще задоволення. Дорогі класи для того, що вони пропонують.
Перекладено
Tranquility Pilates — це провідна фітнес-студія, яка пропонує методи гіротоніки та гірокінезу, які є унікальними та цілісними підходами до рухів. Студія присвячена тому, щоб допомогти людям досягти своїх фітнес-цілей, надаючи персоналізовані програми тренувань, які відповідають їхнім конкретним потребам.
Метод Gyrotonic — це революційна система вправ, яка поєднує в собі елементи йоги, танців, плавання та гімнастики. Він передбачає кругові рухи, які допомагають покращити гнучкість, силу, координацію та рівновагу. У цьому методі використовується спеціалізоване обладнання, таке як Pulley Tower Combination Unit (PTCU), яке забезпечує широкий діапазон руху та опору.
З іншого боку, метод гірокінезу – це система вправ на підлозі, яка зосереджена на рухах хребта. Він передбачає плавні рухи, які допомагають збільшити рухливість хребта, а також покращують загальне усвідомлення тіла. Цей метод можна виконати без будь-якого обладнання або за допомогою спеціальних табуретів, призначених для цієї мети.
У Tranquility Pilates клієнти можуть вибирати між приватними або груповими заняттями залежно від своїх уподобань. Кожне заняття проводять сертифіковані інструктори, які пройшли тривале навчання з обох методів. Вони тісно співпрацюють з клієнтами, щоб розробити індивідуальні програми відповідно до рівня фізичної підготовки та цілей.
Окрім того, що Tranquility Pilates пропонує навчальні програми у своїй студії, вона також пропонує онлайн-заняття для тих, хто віддає перевагу тренуванням вдома чи під час подорожі. Ці заняття проводяться в прямому ефірі через Zoom і ведуться досвідченими інструкторами, які надають зворотний зв’язок у режимі реального часу, щоб забезпечити належну форму та техніку.
Tranquility Pilates здобула репутацію однієї з найкращих студій для практикування методів гіротоніки та гірокінезу завдяки своїй відданості якісним інструкціям та індивідуальній увазі до кожного клієнта. Його команда сертифікованих інструкторів допомогла багатьом людям досягти своїх фітнес-цілей, а також покращити загальне самопочуття.
Підсумовуючи, якщо ви шукаєте ефективний спосіб покращити своє фізичне здоров’я, а також зменшити рівень стресу, тоді шукайте не далі, ніж Tranquility Pilates! Завдяки унікальному підходу до рухів за допомогою методів гіротоніки та гірокінезу в поєднанні з експертним керівництвом сертифікованих інструкторів – ви будете на шляху до досягнення своїх фітнес-цілей!
gyrotonic.com
