Про Wellory
Wellory: Революціонізація нашого підходу до харчування
Ви втомилися від почуття провини щоразу, коли ласуєте улюбленою їжею? Вам важко підтримувати здорові стосунки з їжею? Якщо так, Веллорі тут, щоб допомогти. За підтримки відданого дієтолога Wellory дає людям можливість взяти під контроль своє здоров’я та благополуччя, змінивши своє ставлення до їжі.
Wellory, заснована в 2018 році Емілі Хохман, є цифровою платформою, яка з’єднує користувачів із сертифікованими дієтологами, які надають персоналізовані рекомендації та підтримку. На відміну від традиційних планів дієти, які зосереджені на підрахунку калорій і обмежувальних харчових звичках, Wellory використовує цілісний підхід до харчування, який наголошує на збалансованості, уважності та самообслуговуванні.
В основі філософії Wellory лежить переконання, що кожен заслуговує на доступ до високоякісних порад щодо харчування. Ось чому вони полегшили кожному розпочати свій шлях до покращення здоров’я. Все, що вам потрібно, це підключення до Інтернету та бажання навчатися.
Отже, як це працює? Спочатку користувачі проходять онлайн-оцінку, яка допомагає підібрати їм дієтолога, який найкраще відповідає їхнім потребам. Звідти вони можуть запланувати віртуальні консультації по телефону чи відеочату в зручний для них час. Під час цих сеансів користувачі отримують персоналізовані рекомендації, адаптовані до їхніх унікальних цілей і стилю життя.
Але Wellory — це не лише індивідуальні тренінги; це також побудова спільноти. За допомогою його соціальних функцій, таких як групові виклики та форуми, користувачі можуть спілкуватися з іншими, хто поділяє подібні труднощі або інтереси до здорового способу життя. Це відчуття причетності може бути особливо корисним для тих, хто відчуває себе ізольованим або позбавленим підтримки у своїх оздоровчих подорожах.
Одна річ, яка відрізняє Wellory від інших програм для харчування, це її акцент на зміні поведінки, а не на швидких виправленнях. Замість того, щоб призначати суворі дієти чи плани харчування, тренери співпрацюють з клієнтами, щоб виявити базові закономірності або тригери, що лежать в основі нездорових харчових звичок. Усуваючи ці першопричини за допомогою уважних методів харчування, як-от ведення щоденника або медитаційних вправ, користувачі можуть виробити стійкі звички, які залишаться на все життя.
Ще одним унікальним аспектом Wellory є його зосередженість на психічному здоров’ї. Багато людей борються з емоційним або невпорядкованим режимом харчування, який виникає внаслідок стресу, тривоги або депресії. Тренери Wellory навчені розпізнавати ці попереджувальні знаки та надавати співчутливу підтримку, щоб допомогти клієнтам долати ці виклики.
Але не просто вірте нам на слово; Wellory отримав схвальні відгуки від задоволених клієнтів, які бачили реальні результати. Один користувач пише: «Я пробував будь-яку дієту під сонцем, але нічого не працювало, поки я не почав працювати зі своїм тренером Wellory. Вона допомогла мені зрозуміти, чому я переїдав, і дала мені практичні інструменти, щоб контролювати свою тягу».
Підсумовуючи, якщо ви шукаєте стійкий підхід до харчування, який надає пріоритет вашому психічному та фізичному благополуччю, не дивіться далі, ніж Wellory. Завдяки персоналізованим коучинговим послугам і підтримці спільноти ви будете на шляху до більш здорових стосунків із їжею – починаючи вже сьогодні!
Перекладено
wellory.com
