Під час підготовки до довгих підйомів у Доломітових Альпах було проведено випробування вправ. Зони пульсу забезпечували напрямок для тренування (тривалість / інтервал) та розподілу енергії під час самого підйому. Я відчуваю, що розрахункові зони все ще правильні, і буду продовжувати їх використовувати. Тому 5/5 зірок: хороша інвестиція.
ПерекладеноНещодавно зробив тест на вправи. Більше ніж задоволений, насправді, це було дуже весело! Результати та поради та хитрощі від Анджело, безумовно, допоможуть мені досягти спортивних цілей. Рекомендуємо!
ПерекладеноДуже приємний досвід в Inspanningloont. Минулого тижня я зробив тест на вправ на біговій доріжці. Ми багато обговорювали це питання з кількома порадами тут і там, а потім я отримав великий аналіз. Загалом дуже приємний досвід. Я б точно поїхав сюди ще раз.
ПерекладеноТест вправ, зроблений на біговій доріжці, щоб визначити мої зони пульсу. Це дало набагато кращу картину, ніж тест, який я зробив в іншому місці на велосипеді. Прийшли до нових знань. Рекомендую, і обов’язково повернусь.
ПерекладеноОднозначно рекомендується інтенсивним спортсменам. Зусилля окупаються Дякую! Завдяки Адріану Доорнбосу тепер у мене є хороша картина та поради експертів щодо того, як більш свідомо займатися спортом, і де це необхідно, поради щодо покращення моєї продуктивності. Я збираюся над цим працювати і неодмінно відвідаю ще!
ПерекладеноНа моє задоволення, нещодавно я зробив тест на фізичні вправи (тест VO2Max) в InspanningLoont під керівництвом фізіолога -тренера Анджело Антоньєтті, щоб визначити мою аеробну придатність та зони тренувань. Хоча мої почуття щодо моєї роботи як під час тесту, так і після нього були менш позитивними, результати тесту (Примітка: дуже чітко та експертно розроблено Анджело у звіті, який він надіслав мені згодом) показали, що обидва мої VO2max, якщо моя здатність анаеробний поріг (FTP), а також мій пульс при різних порогах серцевого ритму покращилися порівняно з попереднім тестом, що свідчить про поліпшення стану! Приємно мати можливість спостерігати і знати дуже цінне для продовження мого навчання.
Анджело добре обізнаний, знає, як мотивовано, зрозуміло та експертно передати "поетапні" результати, і вам потрібен час, щоб відповісти на всі ваші запитання.
Тож ідіть сюди з упевненістю! Дякую Анджело.
Саме те, що мені потрібно, щоб добре підготуватися до 45 -кілометрового плавання у травні. Я ніколи не бігав довше 23 км, а це буде 38 км з 1500 метрами. Ось чому мені потрібна була інформація.
Кілька років тому я зробив те саме тестування, що й підготовка до Мармота. Це дало мені стільки спокою і впевненості, що я знав, на що слід звернути увагу під час навчання, що я з більшим задоволенням сів на велосипед. Тепер це знову те саме. Дякую.
Випробування фізичних вправ, зроблене в Inspanning Loont. Задовільний. Незабаром після цього Анджело прийшов з особистими порадами та гарним опрацюванням усієї статистики.
Перекладено
olympos.nl
