MOVE Fitness Club Огляд

Move - це чудовий тренажерний зал, який також серйозно вдарить вас у зад! Заняття інтенсивні, а тренери доброзичливі, гостинні та роблять дивовижну роботу, підштовхуючи вас до того, щоб зробити все можливе. Усього за кілька місяців, коли я йду, я помітно сильніший, енергійніший, здоровіший і помічаю кілька нових м’язів, що визирають, щоб показати всі свої зусилля. Дякую Келлі та решті тренерів за те, що ви створили таке веселе та надихаюче середовище для # getstrong!

Переїзд надихає. Можливо, це звучить по-хокейськи, але Келлі створила прекрасне місце, щоб зміцніти і полюбити своє тіло. Її тренування - найкращий вид пекла. Ви відчуваєте себе під напругою та живим, і ваше тіло таке щасливе. Я люблю Move

З того моменту, як я ступив ногою в MOVE, я почував себе комфортно і раді. Цей тренажерний зал стосується спільноти, підтримки, заохочення, позитиву та інклюзивності. Йдеться про справжніх жінок, які прагнуть кинути виклик і розширити можливості завдяки фітнесу. Це надихає та спонукає. Просто: MOVE - це особливе місце. А тренери ... Я справді не можу сказати достатньо про тренерів. Вони - серцебиття!

Дивовижне фітнес-співтовариство для жінок. Всі тренери дивовижні та знають, як задовольнити ваші індивідуальні потреби у фітнесі.

Неважливо, де ви перебуваєте у фітнес-подорожі, усі (тренери та учасники) надзвичайно підтримують, фокус не на вашому тілі, а на тому, що ваше тіло може зробити. Завдяки цьому клубу я виявив, наскільки розширеними можуть бути тренування з обтяженнями!

Я люблю свій досвід у фітнесі MOVE, і відчуваю, що він мені чудово підходить.
До вагітності я був дуже відданий фітнесу, але трохи боявся повернутися до нього після кесаревого розтину. Формат занять такий чудовий, з дуже корисними інструкціями та модифікаціями - я вже помітив величезну різницю в своїй енергії і повільно відновлюю сили.
Люблю догляд за дітьми теж, що дозволило мені постійно тренуватися протягом тижня.

Я почав тренуватися в Move Fitness через 6 тижнів після пологів. Того золотого тижня ви все зрозуміли з вашої ОВ, і ви, нарешті, не відчуваєте, що ваші нутрощі випадуть, просто зробивши стрибок. Мій чоловік подарував мені 2 місяці у цьому неймовірному закладі, знаючи, що однією з моїх пристрастей і можливостей для щастя є фітнес. Коли я вперше потрапив до Переїзду, я був слабким, недосипаючим і колишньою оболонкою мого минулого статури. @kellytaphouse повернув мене до основ і зосередився на тому, щоб допомогти мені краще рухатися. Вона запитала мене, які мої цілі, і змусила мене переглянути свої відповіді, щоб вони не були зосередженими на статі. Переміщення допомогло мені повернутися у форму, і це дало мені нове знаходження захоплення та оцінки того, наскільки стійким є людське тіло - з його здатністю розтягуватися, створювати та інкубувати людину, щоб потім зменшитися назад, але також збільшити силу для годування, нести, а потім переслідувати цю людину. Коли я вперше почав їхати в Move, кілька днів це було єдине, що я робив, бо був такий чортово виснажений. Але це також було одним з головних речей, що допомогло мені відновитись і відчути себе колишнім «я» і, можливо, навіть кращою версією свого колишнього «я». Версія 2.0. Я почав у Move, використовуючи зелену гумку (найдружнішу з групи), щоб допомагати в підборідді, і ось я, через 7 місяців, роблю їх без допомоги. Завершуючи відпустку на килимку, я дуже вдячний, що знайшов таку гостинну, веселу, неймовірну спільноту та тренерів, які допомогли мені зберегти свій розум та силу.

Переїзд був найважливішою частиною мого режиму самообслуговування після пологів. Це справді особливе місце, яке повернуло мене до відчуття себе як після важкої вагітності. Догляд за дітьми чудовий, і за моєю дитиною завжди доглядають.

Тренери добрі, веселі та дуже обізнані. Вони пристосують тренування до травм, після пологів, нових для фітнесу тощо. Спільнота також вражає. Мені подобається, що жінки будь-якого віку / розміру / досвіду працюють разом, і основна увага * ніколи * не на зовнішньому вигляді, а завжди на зміцненні сили та мотивації одна одної. Я жодного разу не чув, щоб тренер коментував рок-хард-абс чи інші поверхневі дурниці, які ви так часто чуєте в інших спортзалах. У зоні ваг немає навіть дзеркал, які я дуже любив, бо борючись із впевненістю в тілі після дитини.

Заняття - це надзвичайно весело, сповнені жартів та сміху, чудової музики, п’ятірок, як би вам не було. Тренери роблять безпечним виходити за межі зони комфорту та пробувати щось нове. Тут ви почуватиметесь як вдома. Я це роблю, і я дуже вдячний за це. Я працював у багатьох бутикових тренажерних залах по всьому Торонто і Move очолює список.

Заняття не тільки дивовижні та добре округлені, але тренери настільки мотивують, і є інфрачервона сауна!

Не можу сказати досить дивовижних речей про студію! Кожен неймовірно доброзичливий і доступний, і щиро піклується про те, як найкраще допомогти вам досягти своїх фітнес-цілей так, як вам сподобається і дотримуватись цього.

Любити таку атмосферу, яка не залякує, підтримує та розширює можливості. І завдяки чудовості Моніки, це був такий веселий тиждень, і я не можу зачекати, щоб завітати ще раз!

Дивовижні тренери та дивовижні зручності! Я розпочав фітнес-подорож, сподіваючись зміцніти, і не вірю, що пройшло вже 2 місяці. Персонал дуже підтримує вас, і програмування, безумовно, кидає виклик вам вийти за межі своїх меж. Дякую команді MOVE.

Move - чудова громада та фантастичний тренажерний зал. Тренери є обізнаними, турботливими та експертами у своїй галузі. Вони витрачають якісний поодинці, виправляючи та направляючи вас під час тренування, навіть під час групових занять. Вони також звертають увагу на ваші конкретні життєві обставини, в тому числі і після пологів, щоб переконатися, що ваші тренування мають спеціальний досвід. Келлі Тапхаус створила спільноту сильних жінок у Move, і немає кращого місця для тренувань у східному кінці міста.

Прекрасний простір, неймовірне тренування. Забавне тренування силових / кондиційних схем у приємній обстановці. Було всього 14 людей у ​​класі, і вони почали робити нам смузі, поки ми робили релакс. Цінується! Стільки особистої уваги та мотивації. Тренери знають ім’я всіх. Також оцінили приголомшливі роздягальні та душові, повністю укомплектовані продукцією Kiehl. Я проїхав увесь шлях з Оквіля, щоб спробувати MOVE Fitness, і це, безумовно, коштувало заїзду. Я перероблю це у свою щотижневу програму - точно! (Моя дупа виглядає вдесятеро кращою вже після одного заняття, так як би і не ?!)

Відмінні тренери + Гарний декор + Весела атмосфера + Інклюзивний дух спільноти. Я одержимий цим місцем!

Мій улюблений тренажерний зал! Чудові, енергійні інструктори, складні тренування, великий простір з точки зору декору та загальної атмосфери, і я набагато зміцніла!

Цей гуртковий клас та персональний тренажерний зал, створений виключно для жінок, продумав усе, чого хочуть жінки. Коктейль-бар, послуги дієтолога, догляд за дітьми, продукти високого класу, чудові інструменти для волосся, сауна та багато іншого - все це в несумлінному та фактично підтримуючому середовищі. Ми взяли клас Get Strong, який фокусується на силових тренуваннях і кондиціонуванні всього тіла, роблячи все, починаючи від маятникових дзвінків і закінчуючи метанням мотузки. Врешті-решт ми оцінили його як "Важкий", оскільки нас не довели до нашого абсолютного максимуму, але оскільки структура занять самокерована, є можливість регулювати ваш темп. Варто відвідати, навіть якщо ваш мешканець не східний, вирушайте на воду зі зворотним осмосом, самостійно.

Дотепер я дуже насолоджувався своїм досвідом роботи з MOVE. Ось те, що я люблю
- Дивовижні, обізнані керівники / викладачі, які завжди у чудовому настрої, і завжди надають вам підказку, якою ви можете переконатися, що володієте правильною технікою. Очевидно, досвідчений.
- Формат, який мені подобається, коли речі повторюються, але повторюють лише пару речей, а потім протягом певного періоду часу. Це полегшує знання того, що вам потрібно зробити, і витрачайте час, зосереджуючись на цьому, а не намагаючись з’ясувати діяльність.
- Тренування, яку я завжди залишаю, відчуваю, ніби я провів складну тренування. Я пітнію і відчуваю себе добре.

Дивовижний тренажерний зал! З чого почати - красиві та чисті приміщення з безкоштовними продуктами Kiel, тож усе, що вам потрібно зробити, - це з’являтися та працювати. На заняттях протягом тижня основна увага приділяється силовим тренуванням, а у вихідні - кардіотренуванням. Любіть обох! Тепер про найважливішу частину: культуру. Ви можете знайти тренажерний зал із заняттями силових тренувань де завгодно, але Move рясніє позитивними жінками, які заохочують одна одну та відзначають віхи. Тут вас не зважать і не запитають, скільки дюймів ви втратили. Вся справа в позитивному підкріпленні. Ваш одяг краще підходить? Ви піднімаєте важче? Ви вибираєте власні ваги, тому новачки та просунуті тренери мають однакові виклики. Пощастило стати частиною цієї зростаючої спільноти!

MOVE - це така чудова, позитивна спільнота з прекрасним простором для тренувань і милими, добрими тренерами! Все моє життя змінилося на краще, відколи я почав тут відвідувати заняття 7 місяців тому, моє тіло значно покращилось, і я бачу, що я набагато зміцнююсь!

До того, як я почав тут, я ніколи не займався спортом, перш ніж навіть не міг зробити присідання! тому я надіслав електронною поштою MOVE, щоб переконатися, що заняття будуть здійсненними, а Моніка відповіла і була такою обнадійливою та корисною. Заняття дійсно можна регулювати до будь-якого рівня досвіду, і тренери прагнуть допомогти вам рости та вдосконалюватися. І мені подобається, що фокус MOVE зосереджений на силі, а не на фізичних перетвореннях! Раніше у мене було стільки проблем із впевненістю у тілі, і я помітив досить негайний змис у мисленні, коли я починав працювати в MOVE, що зміцнював мене, і змушував бачити своє тіло здоровішим та позитивнішим!

Я дуже рада, що зробила все, і вирішила спробувати ці заняття, оскільки вони настільки позитивно вплинули на моє фізичне та психічне самопочуття. Громада настільки піднесена і підтримує, тренери такі привітні та гостинні. Це справді чудове місце для тренувань!

ОНОВЛЕНИЙ ОГЛЯД:
Я написав свій оригінальний огляд до пандемії і подумав, що слід додати невелике оновлення. MOVE швидко адаптувався до пропонування віртуальних занять, і я брав їх місяцями і бачив, як посилююсь навіть завдяки тренуванням вдома (коли пізніше тренажерний зал знову відкрився, я насправді піднімав важкі тягарі, ніж до пандемії!). Заняття веселі, тренери всі такі корисні та турботливі, і я завжди працюю в поті. У мене є одна зі своїх колег, щоб спробувати їх, і вона також любила віртуальні тренування. Тренери все ще забезпечують зворотний зв’язок через відео, але також немає тиску, щоб увімкнути камеру, якщо вам не комфортно.

Коли тренажерний зал відкрився знову, я був справді вражений діючими протоколами безпеки і завжди почувався дуже безпечно. Ви заповнюєте форму перед заняттями, щоб підтвердити, що у вас не було симптомів або не було поруч з кимось, обов’язкова перевірка температури та миття рук перед заняттями, маски надягаються щоразу, коли ви залишаєте зону тренування (яка позначена на підлозі), шафки пронумеровані, щоб ви не вибрали той, який знаходиться поруч з чимось іншим, дезінфікуючий засіб через клуб, і всі розпорошують та протирають своє обладнання дезінфікуючим засобом, перш ніж його прибрати. Всі учасники були надзвичайно обережними та дотримувались цих правил, і всі просто раді повернутися особисто! Коли Онтаріо повернеться до Етапу 2, я із задоволенням буду знову відвідувати віртуальні заняття, поки ми не зможемо повернутися до тренажерного залу особисто. Я не можу сказати достатньо хороших речей про фітнес-клуб MOVE, це моє щасливе місце! Вони справді змінили моє життя за останній рік і трохи.

MOVE fitness - це перлина в самому центрі міста! Фантастичний, мотивуючий персонал; Келлі така обізнана і обнадійлива. Зручності гарні, добре обладнані та просторі. Дуже рекомендую цей клуб!

Я мав найкраще повернення до фітнесу після дитини, завдяки Move !! Дякуємо за те, що змусив мене почувати себе привітним і за те, що створив місце з таким надзвичайно підтримуючим персоналом та громадою. Якщо ви шукаєте тренажерний зал для чудових тренувань та чудових настроїв - це все!

Проходження через двері Move два роки тому стало для мене найважливішим поверненням у форму. Раніше я любив силові тренування і знаючи, що мені зараз потрібно призначити групову програму провідних, Move надав саме це (ну, це мені теж потрібно було 13 років тому, але це вже інша історія). Тренери дивовижні, послання розширюють можливості, довкілля чисте та поживне. Дякую, рухайся! Продовжуйте робити те, що робите, бо це чудово.

Переїзд - це моє щасливе місце! Мені ніколи не подобалося відвідувати спортзал, але з Move це зовсім інша історія. Заняття в малих групах ведуть досвідчені та досвідчені тренери, які зосереджуються на техніці, і при цьому залишають заняття веселими. Тут основна увага приділяється зміцненню, засвоєнню нових навичок та набуттю впевненості в собі, а не виділенню «проблемних зон» вашого тіла. Це більше, ніж просто тренажерний зал, це спільнота сильних жінок, які підтримують одна одну і підбадьорюють одна одну. Той факт, що в ньому також є такі зручності, як спа-центр, - це лише вершина пирога. Я не можу рекомендувати рухатися досить високо!

Безпечний, чистий та веселий тренажерний зал. Я ніколи раніше не піднімав тяжкості, і тренери справді переконувались, що я правильно роблю кожен рух, перш ніж додавати вагу. Я помітив, що я набагато сильніший вже лише через пару місяців. Вібрація спокійна і привітна. Однозначно рекомендую.

Який дивовижний досвід був, коли я був частиною спільноти Move! Спробувавши кілька різних концептуальних тренажерних залів, включаючи Crossfit, завантажувальні табори тощо, я приєднався до Move більше року тому. Простір гарний, чистий, добре обладнаний бездоганною роздягальнею, душовими кабінами та інфрачервоною сауною. Тренери дуже компетентні, напористі, доброзичливі та надзвичайно спонукальні. В основному це як мати персонального тренера, присвяченого вам, який заохочував би, коригував ваші кроки та підбадьорював вас, щоб закінчити клас. На вибір є безліч дуже ефективних тренувань. Я досягаю результатів, виходячи зі своїх особистих цілей, і налагодив стільки чудових зв’язків із дамами у спортзалі. Дякую Келлі та команда!

Прекрасне місце для вбивчих тренувань із жінками-кікастами. Відмінно підходить для початківців, оскільки є багато підтримки, а також більш досвідчені. Доступне дитяче мислення дуже корисне.

Приголомшливий тренажерний зал та дивовижні тренери. MOVE продумав усе, чого б дівчина хотіла в тренажерному залі. Від роздумів про дітей до випадкових бурхливих тренувань після тренування. Справжній східний самоцвіт! (особливо для нас мам :)

Move Fitness - сила, стиль, суть. Це набагато більше, ніж тренажерний зал - це спільнота. Група сильних, надихаючих жінок, які є рівними частинами тренера, конкурента та довіреної особи. Це безпечне місце, щоб перевірити свої обмеження - і перевершити власні очікування. Тут я навчився цінувати своє тіло за його силу та силу, і там, де я відчуваю себе в безпеці, намагаючись рухатись, як підставки на руках, мавпочки та підборіддя. Я дуже вдячний за це дивовижне місце.

MOVE - це такий чудовий тренажерний зал, і Келлі (засновник) побудував прекрасний заклад та команду дивовижних тренерів. Першим тренером, з яким я познайомився, була Моніка, і вона була такою гостинною та доброзичливою. Після першого заняття я не міг дочекатися повернення! Позитивна енергія тренера Алекса заразна, і я люблю поради, які вона дає кожному заняттю. Цього літа я брав участь у "Літі сильних", і я настільки задоволений прогресом, який домігся своїми присіданнями, становою тягою, жимом лежачи та суворою пресою. Я багато чого навчився від усіх тренерів у належній формі, і навколишнє середовище дуже підтримує та заохочує. Я люблю зосереджуватися на тому, щоб стати сильними і навчитися цінувати наше тіло за те, що вони можуть зробити! Я настійно рекомендую MOVE жінкам усіх рівнів фізичної форми.

Любіть це місце та всіх поганих тренерів! Я ніколи не відчував себе сильнішим і більш обізнаним у формі. Дякуємо за те, що ви знову розробили задоволення !! :)

Я переїхав до Торонто з Великобританії рік тому і мені пощастило знайти фітнес Move протягом перших кількох тижнів переїзду. Будучи новим у Торонто та знаючи, що ніхто не є частиною Move, справді допомогло мені влаштуватися, коли ти тренуєшся в Move, ти змушений відчувати себе частиною їхньої родини, Келлі та команда по-справжньому піклуються про твоє здоров'я, форму та добробут.

Заняття дивовижні та абсолютно унікальні Move роблять тренування веселим, захоплюючим та жорстким! Приміщення Move прекрасно справді приголомшливі, а обладнання професійне та вищої якості.

Але ... нехай вас не обманюють. Переїжджайте жорстко, вони наполегливо працюють ... дуже важко. Я починав, думаючи, що я досить придатний, але я не міг зробити віджимання або підтягування ... Я ніколи не мріяв, щоб мене просили зробити стійку на руках !! Джулі незабаром підготувала мене до форми, вона має дивовижний характер, і ви працюєте важче, тому що хочете це робити не тільки для себе, але й для неї.

Музика голосна, атмосфера гуде, робота важка, а заохочення величезне. Увага до деталей під час тренування та техніки тренування дивовижна, і навіть якщо у вас травма або постійні медичні проблеми, команда "Переміщення" адаптує ваше тренування навколо нього, щоб ви завжди могли отримати максимум користі від тренування.

Я переїжджаю до Великобританії через тиждень, і одна з речей, за якою мені буде найбільше бракувати, - це Переїзд, це справді унікально ... Я знаю, що ніколи не знайду жодної подібної роботи. Мені буде дуже не вистачати Келлі, Джулі та команди ... дякую, хлопці, що так сильно стежите за мною та нарощуєте мої м’язи !!

Семмі Боумен

Я приєднався місяць тому на необмеженій упаковці, і це найцікавіше, що я мав із вагами в .... назавжди? Весь персонал добрий, обізнаний і підштовхує вас усіма правильними (і безпечними!) Способами. Це БЕЗУМНО надає можливості тренуватися з купою запеклих амазонок (як співробітників, так і інших членів), які постійно наполягають на собі та інших, щоб вдарити нові PRS і вірити в те, що наші тіла можуть зробити. У них також є виховання дітей для всіх, хто має маленьких! Не можу рекомендувати достатньо для тих, хто прагне позбутися страху підняття сил, почувати себе впливовим та тренуватися в підтримуючому та веселому спільноті жінок!

Фітнес-клуб MOVE. Я не можу сказати достатньо дивовижних речей про клуб, але, що ще важливіше, сильних, добрих, підтримуючих жінок, котрі керують цим місцем. Я став набагато сильнішим, почуваюся впевненішим і маю набагато кращу поставу. Але найбільше я люблю те, наскільки краще я відчуваю своє тіло, мені не потрібна шкала, або я повинен бути такого розміру, я почуваюся чудово, і це головне!

Я є членом MOVE більше року, що для мене величезно. Зазвичай я проводжу три місяці в тренажерному залі, а потім виснажуюсь. Мене спонукають не тільки чудові тренери та персонал, але і дивовижні жінки, які докладають максимум зусиль до кожного класу.

Це фантастичний тренажерний зал на багатьох фронтах. Move складається з таких обізнаних та захоплених тренерів, які всі приділяють свою увагу формі, зберігаючи настрій таким позитивним.

Келлі створила такий привабливий простір, щоб проводити якісний час, щоб оздоровитись та стати сильними.

Я настільки щасливіший, що приєднуюсь до цієї спільноти, яка підтримує людей, які цінують здоров’я та фізичну форму.

Дякую!!

Фантастичні групові тренування під керівництвом доброзичливих та обізнаних тренерів.

Неймовірно інклюзивне та веселе середовище, а тренування - це не жарт! Тренери добре обізнані та мотивують саме так. Заняття добре продумані і ідеально підходять для початківців та для тих, хто більш досвідчений. Не можу сказати достатньо чудових речей про MOVE!